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Duermo, pero no descanso???

 

Hola, mi problema es el siguiente y no se que hacer: Duermo a tiempo y me la paso soñando pura basura (ejemplo sueños sin sentidos)y cuando me levanto ando todo el dia soñolienta y cansada, hasta ojeras me salen. Mi apariencia es de una persona cansada o mejor dicho trasnochada. Me da la impresion que son los problemas del stress del trabajo pero no es para tanto. Probe la melatonina pero me es igual, no se si es que cuando me duermo mi mente sigue trabajando xtra o que, la verdad no se q hacer ya que siempre concilio el sueño rapido y no interrumpo mi sueño hasta que me levanto. Saludos.


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Melatonina me ah funsionado

Tuve el mismo problema tuyo asta q comence a tomar melatonina. lo encontre el web en google son muy rapidos y responsables, me mandaron el producto a Espana en unos dias.
http://www.leaderpharma.com/es/estress-ansiedad/me-latonina-plus-3mg-300-tabs.html

Chao cuidate

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Número de respuestas Ultimo mensaje
  No descanso nada
por: kika1551
1
 
por: golosinaaa
0
  Gracias a esto duermo!!!
por: rousjcuak
1
  Ayuda por favor!!!!!!no puedo mas
por: anelis16
5
  Duermo muy poco
por: sediter
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por: andrey20
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por: sagita69
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  Y yo..qué hago?
por: brotito
2
 
por: laly1301
0
  Necesito descansar!!!!
por: fivi17
1
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