Foro / Psicología

No descanso nada

Última respuesta: 22 de marzo de 2008 a las 2:17
A
an0N_582479799z
27/2/08 a las 12:50

ESCRIBO ESTE MENSAJE DESDE EL TRABAJO PARA DESAHOGARME Y PARA QUE ALGUIEN SI ESTA EN ESTA SITUACIÓN SEPA QUE NO ES LA ÚNICA.

ESTOY EN TENSIÓN TODO EL DÍA POR EL TRABAJO:
PRIMERO- LA CARRETERA,
SEGUNDO -LOS JEFES;( NO LOS AGUANTO).
-A LAS 6 Y MEDIA LLEGÓ A MI CASA, INTENTO ESTUDIAR PARA SACARME UNAS OPOSICIONES DE AUXILIAR PARA:
1)NO TENER QUE AGUANTAR A NADIE
2)TENER ALGO SEGURO
3)UN HORARIO QUE ME DEJE TIEMPO
4) PARA DEMOSTRAR A MI HERMANO QUE ESTOY BIEN (PORQUE ESTÉ TIEMPO ATRÁS LO HE PASADO MUY MAL Y ME ESTÁ AYUDANDO UN PSQUIATRA)(PARA DECIRLE QUE TENGO LA CABEZA CLARA.
-LA REALIDAD NO ESTUDIO CONCENTRADA POQUE ESTOY CANSADA,(SE ME VA LA CABEZA PENSADO EN EL TRABAJO DEL DÍA SIGUIENTE) SOLO LEO LOS MEJORES DE LOS DÍAS Y COMO MUCHO 1 HORA Y MEDIA.

ME ACUESTO Y NO ME DUERMO HASTA LA 1 Y MEDIA Y A LAS 6 ME DESPIERTO Y YA NO PUEDO DORMIR MÁS, ASÍ EL LUNES, MARTES,HOY ES MIERCOLES VOY A INTENTAR HACER GIMNASIA DE 19 A 19:30 PARA QUE SE ME VAYA LA ANSIEDAD.
Y ME VOY A QUEDAR HASTA QUE ME DUERMA ESTUDIANDO (POR MI HERMANO Y A LA VEZ POR MÍ).(PARA NO TENER QUE TOMAR PASTILLAS)







Ver también

R
riya_8452789
22/3/08 a las 2:17

Hola
intenta dar un paseo o hacer algo que despeje tu mente antes de acostarte, tomate un baño caliente también, aparte puedes tomar infusion de lechuga o de melisa con valeriana a ver si se pasa vale?
se ve que tienes muchos problemas, me pasa como a ti que no me deja en paz la cabeza, hay flores de bach para eso. un saludo

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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