Necesito ayuda

No puedo dormir
A mi me pasó esto también durante una buena temporada.
Al final lo solucioné cuando empecé a estudiar Flores de Bach. Me hice un buen preparado y se me fue el problema.
Si quieres mas información sobre las flores de Bach puedes visitar la página: http://www.espiritualidadpractica.org.
La página es de un amigo mío y la persona que escribe los artículos de Flores de Bach soy yo.
Si quieres contactar conmigo, no dudes en hacerlo.
Un saludo,
Gina

¿te puedo ayudar¿
hola, Anelis16 - , has encoontrado solucion a tu problema ¿ si no lo has encontrado me podias responder a mis preguntas y posiblemente te pueda dar una solucion para ir corrigiendolo.

1 a que hora te acuestas y si no tienes prisa en acostarte , como que eres la ultima en acostarte si estas de reunion o tertulia.

2 ?tienes perdidas de memoria o lapsus,despistes.

3ya veo que te levantas cansada y que en realidad no te levantarias, es como si tuvieras una losa encima que no te la puedes quitar.

4 alguna reaccion alergica.

Si deseas contestarme lo haces por este medio y me agregas como amigo para que me aparezca en mi correo y yo te acpte ,- azme una referencia de ti y tu patologia. cuando reciba tu contestacion la analizo y te contesto.

un beso y cuidate.

fondue45

...
Esto tambien me a sucedido a mi una temporada , lo que debes de hacer es enseñarle a tu cerebro que la cama solo es para dormir, no hagas otra cosa que no sea dormir en la camas.
Has que es dormitorio este en una buena temperatura ni frio ni calor
Que el colchon se comodo
Que el cuarto este oscuro

Bueno y antes de ir a la cama puedes tomar
Leche caliente
Darte un baño calienteo relajante
No comer con el estomago muy lleno ni vacio

Bueno espero poderte ayudar. Saludos

Insomnio = falta de nutrientes
Estimada Anelis:

El sueño es la actividad del cuerpo donde se reparar y regeneran todas las celulas para la activdad del dia siguiente.

Aunque comas no estas aportando todos los nutrientes que necesitas, o aunque los aportes es posible que tu cuerpo no los absorba correctamente.

Tengo la solución a tu problema mediante el MEJOR DESAYUNO que existe que te aporta todos los nutrientes que necesitas al día. En 3 dias vas a estar con mucha mas energia, en 15 días notarás un cambio brtual y empzarás a dormir. Si tomas medicacion el medico te la quitará.

¿SEGURO COMO ES POSIBLE?

Tu cuerpo está formado por 100 billones de células y cada una encesita unos 100 nutrientes diferentes.

¿Estás segura que se los estás dadno todos.?
¿Estás segura que aunque se los des tu cuerpo los asimila correctamente?

Me gustaría ayudarte. Tu problema tiene solucion. Solo tienes que tomarte el MEJOR desayuno que existe en el mercado mediante un plan personalizado segun tus problemas añadidos (caida cabello, psoriasis, catarros frecuentes).

Contactame y te ayudaré a conseguirlo.

Gustavo adolfo
nutrintel@gmail.com
tel 609340362

Gustavo Adolfo

Insomnio
Creo que cuando alguien de repente en un fase de la vida empiezay una vida normal con imsomnios es por algo tu mente aunque no nos demos cuenta está trabajando por otro lado o por cosas visibles como inquietudes problemas demasiadas ocupaciones estrés, una desgracia o simplemente no sabemos por qué a mi me pasó tenía todo no tenía ningún problema y de repente ansiedad noches en vela fobias etc gracias a que me atreví a ir a un psiquiatra mejoré estuve en tratamiento 7 meses hasta que conseguí rebajar esos nervios a parte de antidepresivos y tranquilizantes también tomaba noctamid gracias a eso dormía de maravilla cuando la mente consigue el equilibrio de nuevo no es tan difícil quitarse las pastillas, lo que quiero decir es que a veces pasamos malas rachas en la vida y necesitamos durante un tiempo ir a este especialista y que este te controle, si necesitamos un tratamiento que le vamos a hacer, yo tenía miedo a engancharme lo mismo que todos pero comprendí que es mejor estar relajada y poder dormir a la desesperación y desequilibrio mental que te causa el no poder dormir no puedes hacer vida normal durante el día estás triste cansada de mal humor muerta de sueño no puedes hacer nada así que nada de automedicarse y tomarse pastillas para dormir durante no sé cuanto tiempo he leído por ahí vete a un psiquiatra y que este te controle un tiempo solo es una mala racha volverás a estar mejor y cuando esto pase se te quitará ell tratamiento.