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Mensaje que originó la charla:

No puedo dormir, ¿alguien puede ayudarme?

Hola:
Os escribo con la esperanza de que alguien haya pasado por una situación similar a la mía y pueda ayudarme. Desde hace más de dos años, mi neurólogo me recetó para dormir somnovit 10mg y lantanon 30 que es un antidepresivo que induce también al sueño. Hasta hace poco, este tratamiento me ha ido bien pero, llevo más de una semana queme sigo tomando esta medicación y no noto sus efectos. Así que, me paso las noches con crisis de ansiedad y de angustia por la desesperación de no poder dormir. Incluso, me estoy tomando el trankimazin 1 mg porque ahora es lo más me ayuda a calmar mi ansiedad.
Sé que han habido factores que han podido contribuir a agravar mi situación pero, ahora mismo, lo único que quiero es recuperar mi vida. Pienso en que sigo así caeré en una depresión fuerte lo que implicará baja laboral. Y tengo miedo. Mi pareja está preocupada pero, no sabe como ayudarme y él, también tiene que descansar.Por favor, si alguien ha pasado por una situación similar, que me envíe un mensaje. GRACIAS por escucharme.

Lista de respuestas:
Contenido de las respuestas:

No puedo dormir, ¿alguien puede ayudarme?

Como terapeuta te puedo ayudar a liberarte de la ansiedad y a que puedas dormir mas y mejor de forma natural mi correo quantumsalud@gmail.com



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InsomnioInsomnio - es como si fuera un buho¿alguien conoce silent nights de lifewave?Me despierto todas las noches,siempre a la misma hora ,y ya no duermoDonde comprar pastillas para dormir ....Consegui dormir 6 horas¡voy a volverme loca!Paralisis del sueño? Mi problema es que no quiero acostarmeNo puedo conciliar el sueño, por culpa de el miedo Tengo pesadillas que han sido reales.
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