Que tomais para el insomnio?

podriais ayudarme diciendo que puedo tomar para poder dormir? .GRACIAS

¿que has probado?

Yo en temporada de insomnio leve me valen las pastillas de valeriana, son naturales y no crean dependencia, las puedes comprar en farmacias o herboristerías.
Si estoy más desesperada recurro a las pastillas de Dormidina, las venden en farmacia sin receta.
A mí me van bien ... pero como desde hace un tiempo la causante de mi insomnio es mi hija para mi no hay solución.