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Cual es el mejor laxante?

 

he probado fave de fuca, dulcolaxo y duphalac pero ninguno me termina de convencer... desde qe tomo la pildora tengo problemas para ir al baño y llevo unos meses qe me duele un monton y me da autentico terror ir al baño xq de verdad qe hasta sudo del dolor... supongo qe sera una fisura xq tb a veces tengo hemorroides...vamos de lo mejorcito! asi qe me gustaria saber cual es en vuestra opinion el laxante mas eficaz! lo de la fibra y beber agua ya lo tengo muy presente, necesito otras maneras!


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