Carbonato de magnesio

hola me han recomendado tomar carbonato de magnesio porque es beneficioso para muchas cosas, me gustaria saber un poco mas de este tema. yo estoy operada de vesícula y no se si es perjudicial. por otro lado no se cuando es mejor tomarlo si por la noche o por la mañana. gracias espero respuesta.

Carbonato de magnesio

Hola, yo soy muy estreñida pero desde que tomo carbonato de magnesio me va muy bien. Lo suelo tomar como suplemento cuando el pan integral y las barritas de fibra no me hacen mucho. Yo tengo un transplante de médula y no es perjudicial. Lo suelo tomar por la noche, así al día siguiente vas de momento al baño. espero que te vaya bien.

como lo tomas ,en que dosis. donde se consigue