Ayuda

Hola chicas me gustaria que me dieran un consejo o por lo menos una respuesta que me ayude un poco :/

ayer tuve penetracion anal por primera vez el problema es que justo despues de esto tuvimos penetracion vaginal, ahora lei en foros que uno tiene que ir con mucho cuidado ya k x ahi se contraen enfermedades etc,

si lo hice solo una vez y dudo mucho q lo vuelva a hacer de nuevo creen que pueda contraer alguna enfermedad ? deberia consultar a un ginecologo o quedarme tranquila ?