Dolor de espalda encima del gluteo izquierdo

Hola te cuento mi caso
yo llevo desde mayo con un dolor que era mas bien lumbar,pero a medida que ha ido pasando el tiempo me duele mas el gluteo isquierdo,cuando estoy sentada me lo noto,yo he probado la acupuntura y la osteopatia, solo llevo una sesion y he notado mejoria,me gustaria que dieses mas detalles de tu dolor,si hicistes algun esfuerzo antes y el tiempo que lleva molestandote,si fuistes al medico y que te dijo etc.. de todsas formas te aconsejo las dos cosas acupuntura y osteopatia,un saludo.

Chilisita34
hola, lo ideal sería ir a tu médico para que te valorase y descartar patología más seria, probablemente sean contracturas musculares, entra en mi web( hay traductor) léete las pág. de la derecha como introducción a la técnica de fisioterapia, luego buscas las etiquetas de lumbálgia, higiene postural( son básicas o nunca mejorarás) y stress( siempre van cojidos de la mano, hazme la parte del baño y la respiración), si no localizas a nadie, me localizas dejándome tu mail y t envio 1 tabla completa más explicación de ejercicios, si eres constante vas a mejorar.
1 saludo
http://www.metodomezieresmiro.com