Corregir la postura

tengo muchos dolores de espalda,cada vez estoy más encorvada y echo los hombros para alante,me cuesta ponerme derecha,porque me produce dolor y tengo la postura viciada,la ropa me sienta fatal,no se que hacer,que me aconsejais?

Necesitas tratamiento

Hola.
Posiblemente tu mala postura sea debida al dolor. Necesitas un diagnóstico y tratamiento del problema y luego si es preciso tendrás que hacer fortalecimiento y elasticidad muscular y corrección postural.
Un saludo.