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Mensaje que originó la charla:

Alguien conoce la reeducacion postural global?

Hola
A traves de internet he visto una técnica que lleva mas de veinte años y que nadie comenta, se trata de la reeducacion postural global, en internet hay una página de la asociacion que hay en España y muestra donde están en cada comunidad ...

Yo tengo lordosis desde hace muchos años y las piernas en X, según esta técnica es correctiva para estas dolencias y muchisimas más.

Si alguien conoce esta técnica o la ha probado que lo diga vale??


Un saludo.

Lista de respuestas:
Contenido de las respuestas:

Reeducación

Hola.
Esta técnica trabaja con las cadenas musculares del cuerpo; es decir que los ejercicios los hacen varios músculos o grupos musculares a la vez.
Como otras muchas técnicas de tratamiento es o puede ser eficaz si el problema de fondo es un desequilibrio muscular.

Gracias x contestar

Hola
Leyendo tu respuesta te pregunto, como se sabe si tengo un desequilibrio muscular?

Yo tengo estos problemas desde hace años,
El otro dia hice mi primera sesión y la fisio me dijo que tenia acortados los músculos por lo menos un palmo, me dijo que esto me podría ayudar pero claro que magia no es, obviamente.... ejemplo: si me siento en el suelo, no puedo dejar las piernas totalmete apoyadas en el suelo, me falta un cacho.... no se si me entiendes??

yo voy a probar, que no pierdo nada....

Y muchas gracias x cntstar
Chao

De nada

Hola.
Los desequilibrios musculares consisten en que haya alguno o varios músculos más débiles o tensos de lo normal. El ejemplo que tú pones indica que tienes algunos músculos tensos y, por tanto, más cortos de lo que deberían. Tu médico y fisioterapeuta son quienes deben detectar y tratar estos desequilibrios (que son la causa más frecuente de dolor de espalda y cuello).
Espero que mejores.



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