Cansancio, mal humor, mala memoria...
Hola a tod@!
Hace ya un tiempo que durante bastantes días seguidos noto somnolencia y cansancio demasiado a menudo. Lo relacionaba con algo de lo que comía (o no comía), tomé más vitaminas etc... y durante bastantes días no me había vuelto a pasar.
He empezado a pensar, y junto con el cansancio también es cierto que tengo "brotes" de mal humor. Hay momentos en que en el trabajo no lo puedo controlar y pierdo la paciencia cuando tengo que atender a varias personas con malas maneras el mismo día, o si se me acumula mucho trabajo y veo que no doy abasto.Además noto como olvido fácilmente la información, y me cuesta mucho recordar.
No sé si todo esto con el estrés o la falta de alguna vitamina es el problema, pero realmente no sé como solucionarlo. Me relajo los fines de semana pero el cansancio no se pasa, y entre semana vuelvo a lo mismo.
Estoy preocupada :S Además si todo viene del trabajo, está difícil cambiar algo porque ahora mismo para encontrar otro de lo que querría está muy complicado...
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