Cansancio

Necesitas energia
Creo que a parte de tener estress que sera lo que esta afectandote y por eso se te cae algo de pelo lo que te pasa es que no tienes enegia sufucuente para aguantar el dia entero, te recomiendo que tomes algo natural para que te ayude, a mi me funciona genial el Te verde en capsulas concentradas de Thaivita. Me tomo un par de capsulas por la mañana y tengo energia extra para aguantar todo el dia sin problema Suerte y saludos

Yo lo tomo
yo llevava una larga temporada que siempre andaba agotado, no daba mas de si.. el dia se me hacia eterno, asi que al final empece a tomar te verde concentrado porque asi no ando preparandome infusiones todo el dia. De esta manera me levanto me tomo un par de capsulas y ale, listo para el dia entero.
Sin pensarlo lo recomiendo porque te ayuda mucho para tener un aporte extra de energia.

De verdad que te lo digo
INTENTALO QUE VERAS COMO MEJORAS

Pues si lo tomas que bien
Si lo tomas me daras entonces la razon de que es un aporte extra de eenrgia una capsulita de te verde por las mañanas, te da cuerda para el die entero

Para el cansancio
Duerme 8 horas diarias, algunos alimentos como kiwi, bananas, mani y citricos ayudan. La jalea real aporta agilidad mental además de energía física. Puedes tomarte un baño relajante a base de romero y menta este ayuda a calmar el agotamiento, unas 20 gotas de romero y 3 de menta.

Asi es
Yo tomo una nada mas levantarme, y no me falta la energia durante todo el dia, no se que haria ya sin el te jejejejjeej porque cada dia es mas dificil que el anterior

Dormir es muy importante
Si no duermes bien es posible que se te siga cayendo el pelo, de verdad que el descanso es importante