Hola
Si tu pelo se esta cayendo demasiado o mas de lo normal deberías consultar con un medico especialista porque puede ser como tu dices falta de vitaminas, el stress o cualquier otro motivo que desconoces.
Para las puntas abiertas si te puedo recomendar que uses Tratamiento de Pelo de Aceite de Argan Moroccan Pro Naturals que es muy bueno porque revitaliza el pelo, lo hidrata, elimina las puntas abiertas y el frizz permitiendo que nuestro pelo luzca suave, sedoso, brillante y muy hermoso, a mi me funciona perfectamente y ahora mismo mi pelo esta saludable, largo y lindo, un beso