Tengo 21. asma desde mis 6 años.
Sinceramente, mi primera recomendación ante esto es VE AL MÉDICO. Solicita una cita a tu médico de cabecera con un Neumológo.
Tengo 21 años. Mi primera crisis la recuerdo como si fuera ayer, tenia 6 años. Se lo que es tener asma hasta quedarte inconsciente y que te lleven a urgencias, se lo que es que por falta de oxigeno te den pequeños ataques de somnolencia, y hasta que se te desarrolle "Terrores Nocturnos" por la poca oxigenación de la sangre al dormir.
Yo tomo medicación desde siempre. Si quieres un consejo, ve al médico. A mi me recomendaron para niña Singulair 5mg. Es una pastillita rosa. Y varios aerosoles. Sinceramente, hago especial hincapié, ve al médico, no vaya a ser que tus hijos sean alergicos a algún medicamento que nadie te recomiende.
Un abrazo.