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Curada de depresion, agorafobia y ansiedad!!

 

Hola, escribo para deciros a la gente que actualmente pasais por algo así, que aunque parezca que no, esto se soluciona. Yo siempre fui desde pequeña una niña con muchas fobias, muy nerviosa, triste y deprimida hasta que a los 19 años estallé y la cosa se tornó muchisimo más grave. Tuve una depresión inmensa, ataques de ansiedad y una agorafobia que me mantuvo más de un año encerrada en casa.

Sólo os digo que no es que me haya curado, no es que esté ahora igual de bien que estaba cuando era pequeña...no....

Estoy MEJOR QUE NUNCA.. lo que he pasado me ha servido para hacerme más fuerte, para saber lo que quiero en la vida, para conseguir todo lo que me proponga(si he sido capaz de superar este horror, ¿qué se va a poner en mi camino que yo no sea capaz de superar?, por eso, yo siempre digo que lo que he pasado ha sido lo peor y a la vez lo mejor de lo que me ha pasado en mi vida...!
Pues eso, que con voluntad y un poco de esfuerzo lo conseguireis todos...si alguien quiere hablar conmigo, que me escriba por privado... (prometo contestar a todos, tarde más o menos)

Un saludo a todos y ánimo


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Ayuda por favor

hola me gustaria poder conversar contigo de como hiciste para superar este problema responde x favor urg

 

Quisiera saber como !

quisiera saber como lo lograste .. estoy pasando casi por lo mismo necesito ayuda

 

Necesito consejo

Hola a mi tambien me pasa algo parecido y me gustatia saber como lograste salir de ese estado depresivo la verdad ya no quiero seguir asi tengo dos ninos a los cuales siento que los empirzo a afectar al igual que la relacion con mi pareja te agradecere que me puedas responder pronto bendiciones

 

Hola deseo saber más sobre tu cura sobre depresión

Hola buen día, apenas vi tu mensaje y me identifique mucho contigo. Tengo ansiedad, ataques de panico, agorafobia, ya con esta son 3 veces. La primera cuando me operaron de la matriz, la segunda cuando me operaron de la vesícula y la tercera y ultima que ahora siento fue porque falleció mi hermana. Agradecería que me dijeras como te curaste? Sería mucho pedirte. Ya estoy harta de sentirme mal¡¡¡¡

Gracias

 

hola tengo 26 anios TENGO DEPRESION TOMO TRAVIATTA, DEPRESION sin otivo, de nina era timida y callada me hacian bullying y sufri muchisimo porque no queria incluso salir del abno por miedo, ahora no puedo ni rtabajar porque tengo temor al rechazo a la burla, tengo tdah adulto. y es terrible. ayudenme porfavor. tomo traviatta pero ni bien la dejo 4 dias me pongo de malas. como curar esto, curar ansiedad, depresion, y el tdah ?>> PODRIAN AYUDARME?

 

Un poco solo

hola tengo 28 años me llamo georgi y tengo esquizofrenia paranoide soy de valencia y me gustaria wasapear con gente con similiares problemas para hablar un poco de todo dejo mi watsapp 722492022 unn saludo

 

Que me tomara el trakimasin pero evito tomarlo

Hoy fui al médico porque me dio más ansiedad porque me dan pinchazos en el brazo y me asusto mucho pensando que es el corazón y me dijo que eran los nervios me palpo y dijo que todo esta bien pero sigo intranquila y con ansiedad

 

Soy nueva y necesito que me deis consejos para combatir esta ansiedad

Me gustaría que me dieras consejos para ayudarme con esta ansiedad,se que la voluntad es necesaria pero a veces siento que no puedo y lo paso muy mal con la ansiedad,me gustaría poder tener contacto contigo por mensaje para que me des consejos ya que tu has pasado por lo que yo estoy pasando,me alegro mucho de que lo hayas superado y estés más que bien.gracias saludos

 

Que bueno leerte

¡Que gusto leerte! Es estupendo que des ánimos a los demás sabiendo que en una situación como la que estamos pasando todos es muy difícil. Uno puede tener el apoyo de sus familiares, pero solo el que está pasando por lo mismo que tu, sabe a lo que te refieres. Me alegro muchísimo de que hayas podido superar todo eso y espero poder hacerlo yo también.
¡Si se quiere se puede! A poder más, muchach@s

 

Ayudaaa

Se que este es un foro dedicado en mayor parte a la mujer, soy hombre y padezco lo mismo que tu!!! me gustaria saber que es lo que hiciste para superar este problema. Yo llevo 3 meses y la verdad me es muy complicado llevar mi vida por esto. Igual que tu antes yo veia las cosas muy negativas y sobretodo muy tristes desde cualquier aspecto. Tengo mucha fuerza de voluntad pero aveces me cuesta trabajo salir adelante. Me gustaria platicar contigo y saber que es lo que puedo hacer

 

Gracias por tu animo

yo padesco de ansiedadgeneralizada, panico con agarafobia y depresion Para mi a sido horrible y me da mucha tristeza ya que para mi algo tan sencillo como manejar salir a la calle es algo terrible . Estoy tratando de sentirme mejor y a veces siento que estoy mejorando pero luego vuelvo a sentirme igual me mantengo muy mareada pero,es un mareo extrano no siento que ls cosas giren, si no siento como que fuera a caerme como que estuviera en un barco siempre. Gracias por tus palabras de animo y voy a estar esperando tu respuesta mientras tanto que Dios te bendiga

 

La meditacion

por: habanagirl

Yo soy una mujer de 35 años, tengo 2 hijos y me primer ataque de panico fue a los 7 años, imaginense, mi familia un manojo de nervios y ahi estoy yo, con depresion hasta los 27anos y a partir de ahi, comenzo la anciedad nunca fui tratada porque he sido algo miedosa para todo, hasta para las pastillas, pero hace dos meses desarrolle una anciedad a tal extremo que me afectó el sueño, estuve 9 dias sim poder dormir y corrí para el psiquiatra, empece con diazepan y otra pa la depre que no recuerdo, el primer dia la de la depre me dio unas taquicaedias y unas diarreas horrible, y la dra me dijo que no me tomara ni una mas, dure 5 dias con taquicardias, termine en el hospital por 4 horas diagnosticada con anciedad y ataques de panico, quizas la pastilla me hizo daño pero como yo le tengo terroorrrrr panico a las pastillas quizas exagere un poco la cosa, empece con lorazepam a la semana y perfecto, todo bien, a las dos semanas de estarlo tomando empezo una trizteza en mi, con miedo de salir a la calle, tirada en el sofa, y corri para el psiquiatra porque no me estaba gustando la reacción entonces lo estoy dejando poco a poco ayudando con vistaril, soy un manojo de nervios, no puedo estarme tranquila ya no se si es anciedad o abstinencia y una presion en la cabeza que a veces mejora otras se pone peor, desesperada buscando ayuda comence hacer yoga me relaja bastante, pero yo no quiero depender de pastillas y encontre esta via que es la meditacion, estoy tratando de entender como es su funcionamiento con videos en youtube, leyendo libros que te ensenan la práctica, yo no se si en mi funcione, pero si te que tengo que aprender a controlar mi mente y que ella no me controle a mi, necesito calma mental, porque mi cuerpo no hace las cosas si yo no se las ordeno, todos somos SER humano o sea ese ser es tu yo, tu alma, tu interior espiritual, y es ese el que tenemos que aprender a controlar . Bueno amigas ayer fue mi primer dia de ejercicio de concentracion, ese ejercicio requiere una concentracion de 10 minutos para superarlo y pasar al proximo, todavia no llego al minuto pero poco a poco lo voy a lograr......saludos a todos y creanme todas estamos desesperadas por cambiar esta manera de vivir tan tormentosa, yo quiero lograrlo y de esta manera lo voy hacer, vivimos encerrando a nuestro cuerpo de placeres y de vivir la vida por causa de la mente y eso hay que cambiarlo.......espero si esto le puede servir a alguie sere un poco feliz

 

Hola

por: youyo18

Hola habana giro a mi me pasa parecido a ti pero un poco menos así siempre estoy esclava de mi mente a tal punto q desarrolle una gastritis severa imagínate ,pero lo q me relaja es ocjpandome en algo si encuentras algo natural para tomar hazmelo saber porq co. El yoga no encuentro laconcentracion que estés bien y suerte

 

Centro chopra esencias naturales

por: habanagirl

Hola youyo como te dije estoy investigando en el internet alguna manera de poder salir de todo esto que sea natural y encontre un dr catedratico especializado en endrocrinologia que se llama deepak chopra el radica en california usa y tiene te organico para la relajacion, aceites naturales para masajes, tienes que entrar en youtube, y poner deepak chopra en espanol ahi va a estar la respuesta que tu quieres a las cosas naturales, la pagina del centro es store.chopra.com

 

Cosas naturales

por: habanagirl

Youyo, yo solo he tomado tilo, pero cuando tuve esa anciedad tan fuerte ni el tilo me hacia nada 2 y 3 en la madrugada y nada, dicen que las flores de bach o algo asi pero nunca lo he probado espero que si no lo sabias busques informacion y si lo tratas me cuentes. Cuidate y que todo te salga bien

 

Mas cosas naturales

por: sarayayi

Me funciona mejor un antidepresivo natural hecho con una mezcla de diferentes plantas de asia. el que tomo se llama Feel Good de Thaivita y de verdad que da buenos resultados, sientes un bienestar y una despreocupacion por las cosas que antes se te hacian un mundo. Intentalo!!!!!!!

 

Hola

perdona estoy pasando una anaciedad malisima como la superastes

 

Hola...

yo actualmente me encuentro muy mal, con una ansiedad muy fuerte que me produce mareos y fotofobia, y llevo encerrada en casa varios meses.. ¿Cómo lo has logrado?

 

Hola

por: mariaedna

MIRA LO PRIMERO ES NO DESESPERARSE QUE ESO NOS PONE PEOR YO NO PODIA CREER QUE LA ANSIEDAD ME PROVOCARA ESE MAREO ESPANTOSO QUE SENTIA PARA MI FUE HORRIBLE PERO EL DR ME EXPLICO QUE SI EN LOS MOMENTOS QUE YO ME SENTIA MUY MAL YO PENSABA QUE ALGO MALO ME PODIA PASAR ESO ME CAUSABA PASAR DE LA ANSIEDAD AL PANICO Y QUE MIS SINTOMAS PORSUPUESTO IBAN A SENTIRSE PEOR PORQUE UNO MISMOS LOS ALIMENTA AHORA YO TRATO DE CUANDO ME PASA PONERME A HACER ALGO QUE ME DISTRAIGA PINTO RECORTO COSAS Y LAS PEGO DOBLO ROPA ALGO QUE HAGA QUE TU ATENCION ESTE EN OTRO LADO COMPRA RO MPECABEZAS OYE MUSICA QUE TE ALEGRE Y SOBETODO CONFIA EN DIOS Y EN TI MISMA YO SE QUE TU PUEDES NO IMPORTA QUE NO VEAS UNA MEJORIA INMEDIATA PERO AL DISTRAERTE HACIENDO ALGO TU CEREBRO SE ENFOCA EN OTRA COSA SUERTE Y PRUEBALO OYE ESTA CANCION TE VA AYUDAR SE LLAMA EN PAZ Y LA CANTA DANIEL CALVETI QUE DIOS TE BENDIGA Y MUCHOS BESOS TODO PASA NO TE PREOCUPES PRONTO TODOS VAMOS A ESTAR MEJOR AMEN

 

Empesando a vivir con la ansiedad y deprecion

hola rosemedica, soy nueva en esta pagina.
me legra q te ayas curado de esa maldita enfermedad q desde hace unas semanas me esta matando en vida me alegro por ti.
aqi te dejo mi correo para q me agregues , soy colombiana y podamos charlar y me aconsejes para salir pronto de esto, tengo un niño pequeño y siento q no lo disfruto por q sufro muchísimo.
lindafresita81@yahoo.com

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