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Aportando nutrición
Hola 
La alimentación actual esta causando problemas de peso por 2 situaciones los excesos que hay en nuestra alimentacion como: grasas, azucares, harinas de todo tipo, refrescos, calorias, soda, bebidas con cafeina, alcohol, farmacos y lo que le hace falta al cuerpo que son las deficiencias de vitaminas, fibra soluble e insoluble, minerales, proteína de calidad, fitonutrientes, oligoelementos que son en total más de 114 nutrientes que el cuerpo necesita.
Los problemas de peso son entonces causados por la mala alimentación y la falta de los 114 nutrientes que el cuerpo necesita.
La solución para llegar a tener un peso saludable es darle al cuerpo los 114 nutrientes y corregir o mejorar hábitos alimenticios.
att. Edgar Culajay
Asesor de Nutrición Familiar y Deportiva
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