Ansiedad se puede corregir con nutrición
Hola
La alimentación actualmente tiene exceso como: grasas, sal, azucares, harinas de todo tipo, sodas, bebidas con cafeina, refrescos, calorias y las deficiencias que es lo que no le estamos dando al cuerpo como fibra soluble e insoluble, proteina de calidad, oligoelementos, fitonutrientes, vitaminas y minerales que son en total 114 nutrientes que debemos darle al cuerpo.
La ansiedad es un problema de la mala alimentacion y el hambre constantes es señal que el cuerpo tiene carencia de los 114 nutrientes.
La solución es darle al cuerpo los 114 nutrientes y corregir o mejorar hábitos alimenticios.
att. Edgar Culajay
Asesor de Nutricion Familiar y Deportiva
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