Con arroz

miercoles.por la mañna echar en media taza de agua el numero de granos de arroz igual al de kilos a perder y tapar.por la noche beber agua y dejar arroz vover a echar agua y tapar.
juevesa.en ayunas beber agua y dejar arroz volver a llenar de agua y tapar.
viernes.en ayunas beber todo.
antes de empezar dar tantas copias de esto como kilos aperder nunca mas de los necesarios y empezar siempre en miercoles