Foro / Salud

No se que hacer

Última respuesta: 16 de julio de 2007 a las 19:26
D
daysi_8618623
29/6/07 a las 11:09

ola, tengo que adelgazar unos cuantos kilos y no se que acer, peso 48 kilos i mido 1'59 quiero perder peso por que me sobren kilos y ya no se que tipo de dieta acer, por favor alguien tiene dietas cortas o algo asi? contestar porfavoor.es que no tengo mucha idea de esto.

Ver también

A
aniana_9075126
29/6/07 a las 23:08

Hola
tienes peso adecuado a tu altura.no creo que te sobra algo.puede ser que tendras algo de retencion de liquidos, pero nada de bajar.
si quieres estar mas segura haz de hacer un analisis corporal.

Y
yitong_8612828
30/6/07 a las 12:42

Problema de cabeza
si mides 1'59 y pesas 48 kilos lo que tienes que hacer es plantearte si tu problema es tu cabeza y no los kilos.estas perfecta con ese peso.yo diria que bastante delgada.no hagas tonterias de las que te puedas arrepentir y come sano y equilibrado que es como mejor se vive.y no te preocupes tanto del peso que lo importante es que estes sana.un saludo

A
aniana_9075126
4/7/07 a las 20:27

Hola
tambien pienso que quieres quedarte en huesos.
estas bien de peso.apuntate al gumnacio para tonificar el musculo y date un apoyo nutricional.
lo mejor si haras un analisis electrinico para saber tu % de grasa y musculo.
pero estas en peso normal si eres de compleccion mediana.

V
viktor_5704556
5/7/07 a las 23:29
En respuesta a yitong_8612828

Problema de cabeza
si mides 1'59 y pesas 48 kilos lo que tienes que hacer es plantearte si tu problema es tu cabeza y no los kilos.estas perfecta con ese peso.yo diria que bastante delgada.no hagas tonterias de las que te puedas arrepentir y come sano y equilibrado que es como mejor se vive.y no te preocupes tanto del peso que lo importante es que estes sana.un saludo

Peso y altura estan bien
estas bien de peso, no entiendo que es lo que quieres

S
su_5362246
16/7/07 a las 19:26

Hola¡¡
existe una forma de adelgazar sin hacer dietas, por medio de un producto llamado thermogen, si quieres conocer un poco mas puedes escribirme y yo te explico.
(alimac_oz@hotmail.com)

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