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Me urge bajar de peso !!!!

 

HOLA CHICOS(AS) POR FAVOR AYUDENME NESECITO BAJAR DE PESO QUE ME PUEDEN RECOMENDAR??? ESPERO SUS RESPUESTAS Y MUCHAS GRACIAS BYE......


Vídeo: ¿Cómo perder peso de forma saludable?

  • ¿Cómo perder peso de forma saludable?
  • ¿Has oído hablar de la Crazy Sexy Diet?
  • ¡Los mejores ejercicios para perder peso!
 

Recomendable

amiga yo te sugero seguir un metodo probado seguro y efectivo, a mi me ayudo a bajar mas de 25 kilos por eso lo recomiendo.
http://Tiny.cc/bajardepeso


 

Productos con stevia

Hola! ¿Has oído hablar de la stevia? Es el edulcorante más natural conocido hasta ahora y no tiene ninguna caloría! Aparte de la dieta que tengas que seguir, disfruta de dulces sanos y que no engordan! Echa un vistazo a www.amaliecodulces.es


 

Mi hermana

Usa un quemador de grasa, y tambien toma te verde para pode estar mas activa y asi quemar sin esfuerzo mas calorias, de momento le marcha bien, ya os dire si lo logra o que hace


 

Consejos

Creo que el aspecto psicológico en tu caso es muy importante ya que como tú dices parece que la comida se ha convertido en tu obsesión. Yo más que una dieta estricta, pero eso sí variada e ir incorporando las frutas, verduras y legumbres que dices que faltan en tu dieta. Empieza por hacer una lista de la compra en casa y CIÑETE A ELLA. Evita alimentos procesados, carnes en general, embutidos, bebidas que no sean agua y por supuesto pasteleria o bollería.
También te recomiendo que andes 1 hora a marcha rápida diaria o subas 3-4 pisos de escaleras 10 veces al dia.
En tu caso creo que te irían bien para quitarte la ansiedad y la sensación de hambre algún producto que te nutra y te sacie.
Si quieres puedes ver mi página de facebook y mi blog donde pongo entradas frecuentemente sobre el tema.
http://lacentralherbalblog.blogspot.c om.es/
https://www.facebook.com/nutricionybienestar.axarquia?r ef=hl


 

Este programa te funcionara

http://12d85xp3oa0gard9t-7fp8rrsm.hop.clickbank.net/


 

Pierde peso de forma saludable

Olvidate de contar calorias, tan solo tienes que sustituir una comida por un batido, cada batido contiene los nutrientes importantes como vitaminas, minerales, oligoelementos de una comida completa. Suscribete e informate: http://www.lrworld-tienda.es/create_account.php, número de socio sponsor: 291383, si necesitas ayuda contacta conmigo Gabriela_boada@hotmail.es


Un saludo


 

Hola yolis

Yo puedo recomendarte el quemagrasas de Thaivita, lo he usado y he obtenido unos resultados más que buenos, me quedé muy conforme, son cápsulas de hierbas tailandesas, un complemento para la dieta y el ejercicio, aunque no exagerado, te hace quemar grasas focalizadas muy rápidamente.


 

Lo mejor

Quemador de la grasa de thaivita lo mejor para perder rapidamente peso, y sobre todo volumen,
soy hombre y he adelgazado con ese quemador de grasa, no me importa reconocerlo pero sin ese gran empujon no lo habira logrado
Se lo recomiendo poruque funciona muy bien


 

Laura

Buenas cariño yo podria ayudarte ya que me dedico a ello..yo estoy haciendo una dieta a base de productos naturales pongase en contacto conmigo y yo le explico mejor mi numero es 628469720 melilla


 

No es un truco, funciona de maravilla


Para una buena dieta estoy usando Thaivita, por que sus productos son naturales y provienen de la vieja receta de mama o abuela y bis abuela.
Creo en el te verde y la Garcinia Atroviridis, por que hacen que mi cuerpo trabaje y queme. Con los caramelos ( Dulces Secretos ) inhibo el apetito a deshoras.
Asi e conseguido a bajar ya unos cuantos quilos.
saludos


 

Hola¡¡

Mi experiencia es de solo tres meses pero a lo mejor te puede ayudar, yo aparte de la dieta y las caminatas me ayudo con el te verde, tambien estoy leyendo mucho de un quemagrasas de thaivita y lo voy a probar a ver que tal, no se que mas contarte ahhh he perdido 9 kilitos a ver si te anima¡¡¡


 

Muy bueno

por: sofialiga

Te vas a quedar sorprendidisima. Por que no pruebas la Camellia sinensis ( te verde) y asi te ahoras tiempo en hacerte lo en infusiones. Es muy practico y puedes disfrutar desde el primer momento de todos sus beneficios. Son muy concentradas!!1
saludos


 

Adelgazar

Hola
hay productos naturales que te quitan el hambre, hechos de plantas, no se baja peso de un día para otro, pero en unas semana se nota. como este
http://www.aim-global.es/productos/slim-trim/


 

Mi experiencia...

Hola, te cuento lo que ha funcionado para mi, dieta equilibrada, agua y un poco de ejercicio diario. Aparte de esto si te quieres ayudar con algo natural prueba el te verde de thaivita y el quemagrasas para tener el tratamiento completo, a mi me funciono muy bien.
Un saludo y ya me dices como te fue¡¡¡


 

Bajar peso

holaaa Amiga yo baje 20 kilos de peso, pero de grasa, no de masa muscular y chicas se me ha quedado una figura que ni te cuento visita esta web: ahí te dicen como lo puedes hacer, a mi me resulto muy fácil


 

Bajar peso

por: visitadora4

Con la emoción se me olvido poner la web: www.nutricionycomida.com


 

Desde enero llevo con esta dieta

Desayuno:

2 capsula de Te verde Thaivita
1 capsula de Quemagrasa Thaivita
1 capsula de Garcinia Atroviridis (Bikini) Thaivita
con abundante agua y
Bollos o pan con embutido a su elección, en este caso también podría ser algo dulce (bollería), pero que no se pase el limite de 2 bollos.

Mediodía:

De todo menos hidratos de carbono.

Cena:

Nada de fruta, nada de hidratos de carbono, solo pescado/carne con verduras.

Ejercicio matinal antes del desayuno:

De buena mañana 1 x 15 sentadillas y 1 x 15 flexiones y todo se repetirá 3 veces.

Intente a añadir estos ejercicios en la rutina matinal, al igual que lavarse los dientes.

De esta forma bajo peso paulatinamente sin necesidad de estar pensando en ello...
saludos


 

Hola yolis2929 segun me han recomendado a mi tambien , y como he visto los resultados , con quemador de la grasa de Thaivita , un dieta natural a base de plantas , he conseguido adelgazar bastante.
Yo tambien iba a clases de aerobic y aparte al gimnasio para tonificar unos 3 dias a la semana , y corer 1 hora cada dia,Esto me ha ayudado mucho asiu funciona la dieta , mucho ejercicio , y no comer demasiada grasa, dulces...pero si no me parece muy eficaz.

Un saludo!


 

Metabolic

Te recomiendo metabolic balance,es la dieta mas natural que conozco y te crea unos habitos que puedes mantener de por vida.


 

Saciante+deporte+termogénico

Para perder peso debemos mantener un déficit de calorías en nuestro organismo. Es decir, debemos quemar más calorías de las que ingerimos. Esto lo podemos conseguir mediante una ingesta menor de calorías, mediante una mayor quema de calorías o mediante ambos métodos a la vez.

Para ingerir menos calorías debemos comer menos, pero no hacer dietas milagrosas, sino comer sano, aunque con menos calorías. Para ello podemos ayudarnos de saciantes que nos quiten el hambre o de sustitutos de comida que sustituyan comidas completas por otras igualmente válidas pero con menos calorías.

Sustituto de Comida: http://www.gnc.com.es/producto/219/lean_shake_chocolate

Entre los saciantes es muy recomendable el Green Coffe:
http://www.gnc.com.es/producto/309/green_coffee_bean

Por otro lado, debemos aumentar la quema de calorías. Para ello no podemos de dejar de hacer deporte, aunque sea andar. Andar 1 hora quema las mismas calorías que correr 20 (aunque es más recomendable correr porque acelera más nuestro organismo).

Para acompañar al deporte, podemos tomar un termogénico, que acelerará nuestro organismo y hará que la quema de calorías sea más rápida y efectiva. Un ejemplo sería Burn 60, que con productos naturales como guaraná, te negro, jengibre..
http://www.gnc.com.es/producto/223/burn_60

Saludos


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