Te doy miconsejo
mi consejo es q tengas una alimentacion d un 50% de carbohidratos d carbono polisacaridos 30% grasas si no tienes problemas con el colesterol, 20% de proteinas,estos alimentos los puedes encontrar en pasta semola d trigo, legumbres y carnes rojas,pregunta en tu herbolario por una planta q te abra el apetito se llama fenogreco. suponiendo q no tengas,saludos
