Foro / Salud

Ejercicio pero no adelgazo

Última respuesta: 25 de marzo de 2016 a las 11:39
A
arlen_6351684
7/4/15 a las 22:44

Quería comentaros varias cosas. En primer lugar, yo llevo unos meses haciendo ejercicio todos los días de la semana (menos sábados y domingos) pero es desde hace un mes cuando he decidido pornerme a dieta para delgazar . Esta semana es la 3 que llevó y no adelgazo, como verdura y huevos y pollo . Suelo ir a correr todos los días 10 minutos en la elíptica menos otros dos días que corro media hora o 45 minutos en series. Alguien sabría decirme a que se debe? Un saludo

Ver también

R
reme_8616044
8/4/15 a las 12:08

Juice plus
A mi me pasaba lo mismo y por ultimo he probado los batidos juice plus son 100x100 naturales y he vuelto a perder peso y he dejado de tener ansiedad por comer y comer jejejje. Te puedo ayudar en el 601081134

N
nijole_9072267
27/4/15 a las 1:14


hola , has intentado con algo de L Carnitina ? o supresores de apetito? mi marido tamben tiene mucha lucha para adelgazar , pero parece que ha encontrado algo que lo ayuda ,,,amoprhophallus konjak , es supresor del apetito , se toma antes de comida de mediodia y le ha bajado el apetito y tambien ha reducido la cantidad de comida , pero no le falta el ejercicio , que tambien es una wuena ayuda ,,,

A
ayoze_7005025
27/4/15 a las 18:54

Hola, no eres la única
Hola, eso es normal dentro de todo, porque el músculo pesa más que la grasa, así que aunque quemes grasa, el musculo se desarrolla y pesa más. Mi marido va al gimnasio pero no adelgaza, lo que hace es desarrollar musculatura, porque sigue comiendo lo mismo. Ahora se puso a hacer dieta y estamos compartiendo además el quemagrasas, estamos usando uno de Thaivita, hierbas tailandesas, y de momento, es una ayuda, en cuanto a energía, sensación de saciedad y rebajar centímetros de la cintura, de momento, ahí vamos.

A
an0N_573481699z
29/5/15 a las 13:04

Corrige el funcionamiento de tu organismo
Sin duda el funcionamiento de tu organismo no es correcto, por eso no adelgazas. Primero deberías equilibrarlo. Hoy día, casi nadie consigue mantener en su dieta todos los elementos que "la máquina" (el cuerpo) necesita. A veces hay carencia y otras veces hay excesos.
A mí, me ha resultado muy bien el tratamiento de PM, no solo he conseguido bajar peso sino que tengo más energía, mejor humor, voy bien al baño, me levanto descansada. He recuperado memoria, mis huesos están reforzados (estoy con la menopausia) y mis dolores de cabeza han desaparecido.
(Cuando lo compruebas, no puedes evitar recomendárselo a todo el mundo). Es genial. Si quieres más info llámame o dame tu e-mail

N
nasko_9117494
1/6/15 a las 1:17

Necesitas quemar grasa , ayuda un poco el metalismo
Hola crisfdezmar , tal vez necesitas quemar ,poner un poco en marcha tu ,metabolismo.
te recomiendo algo sano , he visto que funciona , quemador de la grasa o fett shuttle , ! te verde , garcinia atroviridis , l-carnitina , o amorphophallus konjak , es el contenido ,todo plantas , a mi madre le ha funcionado , y mi marido esta de hace poco tiempo con te verde y yo también , pero para cansancio
un grande saludo!

N
nadal_8441520
24/6/15 a las 6:16

Un empujón,,,
buenas , posible que con algo que te de aquel de mas que fata te vendrá bien ,Puedes intentar con l-carnitina , te hace sudar , o garcinia atroviridis , de la buena , que bloquea la grasa y disminuye el apetito. Tambien hay otro tipo de supresor de apetito , que yo lo he probado , el amorphophallus konjak.
suerte , no te rindas , todo es posible!

A
amed_9124124
25/6/15 a las 11:28

Hola!
Hola Cris! Coincido con algún comentario en que habría que ver lo que consumes en alimentación y lo que entrenas concretamente. Haces la dieta y el entreno por libre o te controla algún especialista? A veces es cuestión de hacer un pequeño ajuste que te active y no necesitas recurrir a nada más. Si te interesa mi asesoramiento profesional, contactame, animos y suerte!!!

A
ameli_5166247
28/6/15 a las :36

Reducir un poco el apetito ,,,,
creo que con reducir la cantidad de comidas , y acelerar un poco mas el metabolismo , hay buenos resultado. MI madre ha conseguido algo , con supresores de apetito , adelgazar unos 5 kilos ,,ha tomado amorphophallus konjak y le ha dado buen resultado! suerte !

B
balkar_9393472
28/6/15 a las 1:15
En respuesta a nadal_8441520

Un empujón,,,
buenas , posible que con algo que te de aquel de mas que fata te vendrá bien ,Puedes intentar con l-carnitina , te hace sudar , o garcinia atroviridis , de la buena , que bloquea la grasa y disminuye el apetito. Tambien hay otro tipo de supresor de apetito , que yo lo he probado , el amorphophallus konjak.
suerte , no te rindas , todo es posible!

El quemagrasa es muy eficaz
Es de lo mejor porque gracias al ejercicio y a ese quemador de grasa he logrado perder el peso que queria
Genial

S
sihan_9481119
2/7/15 a las 4:02

Evitar carbohidratos, posible !!
hola , intenta evitar alimentos , ricos en carbohidratos ,,pero intenta mantener esta rutina todos los dias
intenta con te verde dice que ayuda en la perdida , de peso , y elimina liquidos ..
pero intenta a mantener una rutina en todo esto

E
enia_9184108
1/8/15 a las 19:50

Seguro te funciona
buenas , si intentas con te verde camellia sinensis del bueno , o l-carnitina es imposible que no te funcione !
Sudar , tener una buena rutina de ejercicio es fenomenal , lo hace mi marido y funciona de maravilla.!

M
maur_6917849
25/3/16 a las 11:39

Perder peso de forma eficaz con ejercico
Lo que cuentas es algo muy normal, las dietas al igual que el ejercicio no pueden ser repetitivos pero a la vez debes asegurarte de no ingerir exceso grasas pero alimentandote adecuadamente.
Dado que es un poco complicado de explicar escrito puedes llamarme y te ayudo sin compromiso ni obligaciones mi telefono personal es el 684058466

Hacer ejercicio
ISDIN Si-Nails

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