Foro / Salud

Problema con mi alimentación

Última respuesta: 28 de enero de 2015 a las 14:19
A
an0N_971418099z
22/1/15 a las 13:52

Hola chicas.
Les cuento a ver si alguna puede ayudarme!
tengo 19 años
siempre fui de hacer deporte ! Toda mi vida siempre estuve en muy buen peso! Nunca tuve problemas con mi alimentación.
tuve problemas de ansiedad hace 6 meses y llegue a pesar 61 kg mi peso es 52.
Les cuento que empeze a verme mas gorda mis pantalones no me entraban y me empeze a deprimir , segui haciendo ejercicio como siempre pero empeze a vomitar las comidas.... creyendo que es la solucion solo las frutas no las vomito lo demas lo vomito me siento culpable. Mi peso en este momento es de 55 kg. Alguna puede ayudarme?

Ver también

A
an0N_971418099z
26/1/15 a las 1:56

Alimentacion
sii... soy de comer muy variado y necesito orden en mi alimentación ... al menos si variado pero menos el ejercicio lo tengo muy incorporado. y subir esos kilos de mas fue un trauma .gracias por tu consejo lo voy a tomar!

A
an0N_971418099z
28/1/15 a las 14:19

Como menos
no no vomito.. solo que ahora como menos. frutas y controlo mucho las calorias y hago ejercicio. es un trauma que me quedo el haber subido 7 kg. Es hasta que normalise. estoy cerca de mi peso y ahi lo controlare con dieta y ejercicio

ISDIN Si-Nails

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