Como sigues
Que tal , hoy encontre este foro porq quiero dejar de fumar y beber , pero leer tu adiccion es algo q me llamo la atencion, aun en mi subconsiente se q puedo dejar de beber y fumar solo cuando yo me lo proponga , pero viendo tu caso es importante q vayas directo a una charla de narcoticos anonimos , ademas de dejar de beber q insita cuando uno ya ando bn pasado de copas al consumo , q seria como recaida.
Yo con hoy llevo 4 dias sin fumar y beber , me siento mucho mejor , me siento mas limpio , espero saber como estas y q has hecho para resolver este problema