Hola!
veras, el primer paso y mas importante es reconocerlo y aunque parezca una tonteria es verdad, ahora yo que tu hablaria con tu familia y amigos mas allegados, porque su apoyo es muy importante, siempre puedes acudir a alcoholicos anonimos, pero mi experiencia dice que no es necesario, solo hace falta tener ganas de cambiar de vida, no es nada facil, pero te aseguro que la satisfaccion personal cuando lo consigues es increible, y piensa que son todo ventajas, mejor para la salud, para el bolsillo,esque te cambia hasta la cara y las energias que trasmites, mucho animo!
