Ayuda por fa, tengo miedo !!!

Puedo estar embarazada?????
Hola, primero que nada disculpen mi ignorancia, solo que estoy muy preocupada mi novio eyaculó sobre mi vagina en el mes de enero pero no existió penetración, desde entonces he tenido mi regla todos los meses eso si menos abundante.. no algo exagerado pero si lo he notado, mi preocupación es que tengo anemia y he visto recientemente un programa por la tele donde una chica con anemia quedo embarazada pero continuó con su menstruación y no supo que estaba embarazada hasta que lo tuvo !!!! en el caso de ella si existió penetración pero no sé igual me monto un drama yo sola pero tengo la duda, ayúdenme por fa !!!!!! Gracias.