Necesito ayuda con mi cabello

estoy desde hace tres meses en un lugar de clima caluroso y seco, por provocarme caspa he tenido que usar el shampoo head and shoulders pero me pone el cabello como soga, muy aspero, aunque si es bien efectivo para la caspa. Para remediarlo, estoy usando tratamiento nocturno de pantene que es muy bueno pero hace que se me caiga el pelo, mas de lo normal en un dia.
Por favor, saben que puedo hacer?, que otra marca probar que me resuelva para la caspa pero que no me dañe el pelo? o tratamiento?
mi pelo es muy finito, bien largo y textura normal
gracias