Depende del tipo que pelo que tengas..
Yo tengo amigas que lo tienen graso y lo deben hacer cada dia, otras que lo hacen un dia si y uno no, a mi por ejemplo el pelo me aguanta sin labarmelo 3 días, y aún lo tengo limpio. Pero por o general, no es buenu lavarlo mucho y abusar de los champús, porqe quitan la grasa natural del pelo y lo resecan. Lo mejor para que te crezca, es comer bien, aplicarte mascarillas buenas, y prductos para la puntas etc, no abusar de planchas, tomarte productos naturales como la levadura de cerveza..y irte cortandote las puntas,.. creo que eso es todo