Con la llegada del buen tiempo y las vacaciones, los casos de quemaduras solares, sobre todo durante los primeros baños de sol, son muy habituales. Una manera de evitarlas es tomar una suplementación conjunta de PABA, Betacaroteno y Vitamina E, por lo menos un mes antes de tomar el sol y mientras duren los baños solares.

El ácido paraminobenzoico o PABA, juega un papel muy importante en la pigmentación de la piel y el cabello. Participa en las reacciones de formación de melanina y proporciona una gran protección frente a la luz solar, reforzando la resistencia de la epidermis al sol, evitando las quemaduras solares. Se recomienda tomar unos 100mg de PABA diarios.

El Betacaroteno ejerce un importante papel protector frente al daño provocado por las radiaciones solares, siendo muy efectivo en casos de fotosensibilidad. se recomienda tomar 15-30mg de beta caroteno diarios.

Por su parte, la vitamina E tiene un importe efecto antioxidante y protector de los tejidos dérmicos, disminuyendo la inflamación provocada por las radiaciones y acelerando la recuperación de los tejidos. Se recomienda 400-800 IU de vitamina E al día.

Os paso links de productos de vitamina E y beta caroteno que recomiendo.

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Hola mi madre padese desde hace muchos años una dermatitis la cual solo se le mantiene calmada mientras usa una crema que al parecer esta hecha a base de acido paraminobenzoico. Aqui le muestro los compuestos:

Cada 100mg

Acido Paraminobenzoico 10gr
Dióxido de titanio 5gr
Exipientes grasos

El nombre del ungüento en nuestro pais era de Paba Compuesta. Desearía saber si existe algun suplente en el mercado internacional.