Para mi es el parche.... por experiencia!!
veras, yo no tengo mucha experiancia con muchos metodos pues tengo tansolo 19, e probado espermicidas, que sinceramente no me funcionan, digo no tanto que no funcione dicho metodo sino que sinceramente soy muy quisquillosa y todo el tiempo pienso en una posible falla, el condon sin duda es una barrera para tener una intimidad completa, esa uniion con tu pareja, esa fue descartada desde el principio, la pastilla es mala, bueno en mi experiencia pues me dan muchos ascos, y una vez que bomitas ya no hay efectos y por lo tanto ya no hay proteccion para no concevir, por el contrario mi favorito y definitivo metodo es el parche.... tiene todas mis ventajas al menos para mi, solo tengo que cambiarlos cada semana el mismo dia para que sea mas eficaz, son solo tres por docis, el primero te lo deves poner el primer o segundo dia de regla supongamos que dicho dia callo en martes, asi que el proximo martes te lo quitas y te pones uno nuevo, en otra zona para evitar irritaciones, y para el proximo martes te pones el ultimo.... para el siguiente martes deveras retirarte el tercero y ya no colocarte nada en esa semana, esa sera tu semana de descanso y devera presentarte la regla, es efectivo pues incluso aminora los sintomas de la regla, no se despega con el agua, aunque nades o hagas mucho deporte no se despega,.. siempre y cuando lo coloques en una zona donde no se articulacion o pase algun resorte de la ropa, es comodo, y nadie lo nota....
suerte espero que te aya servido.