Ayuda

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No pretendo ser borde, pero no creo que estés tan asustada como dices. La gente que está asustada por un embarazo se preocupa de protegerse correctamente para evitarlo, cosa que tú no has hecho. La pastilla del día después es solo para emergencias, no debe usarse para sustituir los métodos de uso habitual, que son mucho más efectivos. Además, al hacerlo sin condón te expones a todas las ETS.
Si no te viene la regla cuando te toque, hazte una prueba de embarazo. Y te recomiendo que acudas a algún centro de planificación familiar a informarte sobre anticoncepción antes de que sea tarde.