Según expertos de la Universidad de Boston, el óxido nítrico es uno de los elementos fundamentales que nuestro cuerpo requiere para lograr erecciones de alta calidad, ya que tiene una alta influencia en la reparación y mantenimiento de las venas y arterias que llevan sangre al pene. El óxido nítrico es proporcionado por el cerebro, el cual a su vez se produce por tener un alto nivel de consumo de frutos secos y ajos.
Otra forma de tener más cantidad de óxido nítrico en nuestro cuerpo es bostezar cada vez que podamos, ya que al bostezar estimulamos las vías neuroquímicas que hacen que esta sustancia se produzca en mayor cantidad.
Uno de los alimentos que no puedes omitir de tu dieta es el chocolate. Un máximo de 40 gramos de chocolate negro al día contiene una importante cantidad de flavonoides. Las personas que lo hicieron, según un estudio de la Universidad de California, lograron que sus vasos sanguíneos estuvieran más dilatados, permitiendo así una mejor circulación y por tanto, mejores erecciones.
Otros alimentos que por el momento no son tan conocidos, pero que seguramente darán de que hablar en el tratamiento natural contra la impotencia, son los frutos de color oscuro. Dentro de estos, los mejores para tener erecciones fuertes y prolongadas son las moras y los arándanos, los cuales según importantes estudios, contienen altos niveles de antioxidantes, los cuales permiten una más saludable vida sexual.
Empieza hoy mismo a comer chocolates y frutos negrosverás muchas mejorías en los próximos días.
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