Como sé que en unas vivencias de acoso siempre está uno afectado de la autoestima pues os voy a decir el ejercicio que teneis que practicar a diario varias veces a solas en el servicio, se trata de poneros delante del espejo mirándoos a los ojos y pronunciaros ocho veces seguidas la siguiente frase:"(vuestro nombre), te amo y te acepto exactamente tal y como eres". Ya vereis como poco a poco con paciencia y perseverancia lograreis ir aumentando y estabilizando la autoestima! Un abrazo