Para fomentar la autoestima no hay nada mejor q ir a un taller de autoestima. Yo voy a uno en Coruña y me va muy bien. Si alguien de esta zona quiere apuntarse q me lo diga q le indico dónde es.

También está la seguridad en uno mismo eso es fundamental

conoces alguno en asturias??graciass un beso

y de qué va ese taller? a dnd vas? soy de Coruña

a mi me gustaria que me explicaras por encima en que consiste estos talleres, para buscar algo por barcelona.
Gracias de antemano

me dijeron que hay un sitio que organizan grupos para trabajo de autoestima similar al que voy yo, se llama Gestalt. Infórmate qué tal es. Ya me dirás.

nos juntamos unas diez personas y estamos con dos terapeutas (psicólogas) y un dinamizador que de vez en cuando nos relaja con música y con el que trabajamos lo que ellos llaman trabajo corporal. en realidad, nos juntamos cada 15 días y ellos nos van proponiendo temas que tratar.en ocasiones los comentamos al grupo entero y en otras ocasiones nos sentamos en parejas en donde el uno lñe cuenta al otro sus vivencias respecto al tema que se desarrolle en esa sesión y viceversa.se trata desde temas de complejos físico (si lo hubiese), temas de qué es lo que no nos gusta de nosotros, por qué, ...
Como lo hablamos en alto, al principio, dá un poco de corte, pero como la gente se va soltando, pues acabas contando muchas cosas y eso hace establecer un lazo afectivo con la gente del grupo increíble. En nuestro caso nos llevamos todos muy bien y quedamos de vez en cuando para comer o tomar un café.
Estoy contenta de haber empezado pese a que al principio era un poco reticente, lo cierto es que me va muy bien.
Desde luego si lo hay en Coruña, estoy segura de que en Barcelona tiene que haber a cientos.
Si quieres que te aclare algo más, avísame.
Besitos