Es parálisis del sueño con alucinaciones hipnagógicas. No es grave, es angustioso padecerlo. Además no pierdes el sentido de la realidad.

En el proceso de estar despierta a dormir y de estar dormida a despertar, hay una serie de fases que se van sucediendo en el cerebro, (no quiero explicártelo de forma científica), sencillamente estas fases están alteradas. Tener la "certeza de que hay alguien contigo"
incluso sentir verdaderamente que "te tocan", o tener los ojos abiertos, sentir que los tienes abiertos y ver objetos, personas o bichos, son pequeños engaños del cerebro. No temas. No es nada paranormal. Se llaman alucinaciones hipnagogicas si son desde el dormir al despertar, y alucinaciones hipnopómpicas si son cuando estás despierta y estás yendo hacia el sueño.

Pueden ser que estés desarrollando un transtorno llamado narcolepsia, pues esto de la parálisis del sueño es un síntoma. No es una enfermedad que te altere la razón, vamos que no tiene que ver con la demencia ni cosas parecidas. Es un pequeño síntoma de un transtorno del sueño, que como todos los transtornos pueden tener un grado más o menos alto. Como tu no haces ningún comentario añadido (si tienes caídas de sueño durante el día etc...), puedo casi afirmarte que será transitorio. Procura llevar una buena higiene del sueño a tus horas, no tomes sustancias para mantenerte despierta los fines de semana si eres joven, porque, además de enfermedades del sueño, sí que producen psicosis y otras cosas más peligrosas.

Si quieres más información dímelo, pero por favor no atribuyas a lo "desconocido" algo que es púramente físico y real.
Un besico.

siempre me pasa cuando estoy durmiendo siento como si alguien estuviera a mi lado y que me tocan la cara y las manos quiero despertar pero no puedo siento hasta la respiracion de alguien y me da muchisima angustia quiero despestarme y no puedo..... se lo comente a una amiga y me dijo que a ella tambien le habia pasado exactamente lo mismo que es esto estoy asustada estoy enferma? ayuda por favor

Hola amiga! bueno....pues si puee que sea una de dos! una algun transtorno algo d esas coas que no tienen nada que ver con lo paranormal!

Y la otra cosas es que quizas sea algo paranormal...dime..? has jugado la ouija o esas cosas?

o tienes algo en tu casa ...nose algo que no sea tuyo...alguna cosa que atariga a esa energia...busca bien en tu casa...ve soi hay algo que no es de la familia...

La película el ente tienes que verla, estas empezando a padecer las primeras secuelas de Carla Moran

No me había dado cuenta al escribir esta mañana que eres sólo un pobre busca-atención. He visto tus discursos sobre Franco y España y no sé qué más mandangas, lo de que quieres tomar algo para aumentar el Cociente Intelectual y lo de que eres Hiperactivo y necesitas Ritalin. No hace falta que respondas a mi anterior pregunta. Simplemente deseas llamar la atención y gener polémica para sentir que te hacen caso. Pobre...

Adiós.

¿Me podrías explicar en qué ayuda a personas que sufren un transtorno común del sueño el hecho de recomendarles que vean una película de fantasmas de los 80? En verdad, no tengo muy clara tu intención. Me gustaría que explicaras para qué sirve la opinión que has dejado. Es como si a una persona que tiene fobia a volar le recomiendas que vea la película "Turbulencias", o "Serpientes en el avión". Insisto, me gustaría que desarrollaras un poco más tu "consejo".

Aquí va un link que explica qué es la parálisis del sueño:

http://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%A1lisis_del_sue%C3%B1o

Echadle un vistazo al apartado de "Alucinaciones Táctiles". Lo de sentir una "presencia" es de lo más común.

Saludos.

HOLA,TE CUENTO COMO SON MIS EXPERIENCIAS HABER SI CREES Q ES LO MISMO.ESTOY DURMIENDO ,YA NO ME ENTERO DE NADA,Y DE REPENTE ME DESPIERTO,MI YO MI CABEZA MI CONCIENCIA SE DESPIERTA XRO YO NO ME PUEDO MOVER NI 1 MUSCULO,ENTONCES COMO TE DAS CUENTA LUCHAS HACES FUERZA Y SALES DIGAMOS .YO AL PRINCIPIO PASABA MIEDO XQ PENSABA Q ME MORIA Q NO PODIA HACER NADA NO SABIA LO Q ERA,LUEGO TAMBIEN DEPENDE EL ESFUERZO Q TENGAS QUE HACER PARA PODER MOVERTE PARA PODER SALIR...SON 1S SEGUNDOS ENTRE 5 Y 15 APROX.NO SABIA LO Q ERA Y LE PASA A MAS GENTE .SE LLAMA CATALEPSIA,POR LO MENOS LO QUE ME PASA A MI,NO E NINGUNA ENFERMEDAD GRAVE ES MAS BIEN 1 POCO PUTADA AUNQ HAY GENTE Q LLEGA A UTILIZAR SU PROPIA CATALEPSIA PRA HACER 1 ESPECIE D VIAJES ASTRALES O ALGO SIMILAR.BUSCA CATALEPSIA EN INTERNET.A MI ME COINCIDEN LOS SIGNOS TOTALMENTE. SALUDOS!

"Siento... "

...romper el encanto de lo misterioso, pero al igual que "ynniave" os digo que es una actividad anormal en las fases del sueño que se da en algunas personas. Se llaman "alucinaciones hipnagógicas" (Que nadie se confunda con el término de "alucinadiones", porque no hay que estar loco/a para haberlas sufrido alguna vez o a menudo). El sueño REM también se llama paradógico porque es el que más recupera al cerebro, pero ,paradógicamente, cuando más actividad cerebral hay. En el sueño REM se produce una inhibición de la capacidad de moverse, porque de lo contrario cuando soñasemos no estaríamos quietos y así no hay quien descanse, como puede deducirse. Al pasar del duermevela, fase en la que aún estás un poco consciente, a la fase REM (por eso no puedes moverte, "hojas41") y estar aún semiconsciente y empezando a soñar sufres las llamadas "alucinaciones hipnagógicas".
Como he dicho, siento romper el misterio y la magia de lo sobrenatural, pero la ciencia es así. Otra cosa es lo que se "desee" creer. Se peinó con sondas y submarinos el lago Ness y aún hay gente empeñada en creer que hay un monstruo. Nunca se encotraron excrementos, ni pelos, ni huellas claras, ni nidos de Bigfoot , pero sí hay un montón de fotos borrosas en la lejanía y sigue la gente, muchísima además, que cree en su existencia.
Como consejo te recomiendo que leas libros de biopsicología sobre el sueño, sus fases y los transtornos, pero también puedes seguir creyendo en la magia. Lo segundo quizá mola más, lo sé.

Espero que mi opinión te haya servido y que no te agobies.

Un abrazo.

No os preocupeis, ni le busqueis 3 pies al gato con temas de que si alguien os esta mirando o no. No hay nadie mirandoos. No se si sabeis que el sueño pasa por varias fases durante la noche. Pues esta sensación de estar durmiendo pero a la vez sentir q estas despierta y q quieres terminar de despertarte ocurre porq se esta pasando de una fase a otra. El cerebro aun es consciente de q esta durmiendo en su estado mas profundo pero se ha pasado a la fase de sueño menos intensa. Esto ocurre todas las noches solo q alguna rara ocasion puede pasar q tu t enteres d este cambio de fase y t de la sensacion q estas durmiendo y te quieres despertar. Todo esto nos provoca confusion, de ahi q nos creamos q alguien esta ahi mirandonos pero nada mas lejos d la realidad, asi q tranquilizaos!! Besos

Entiendo que fisicamente los "sintomas" se repitan, rigidez del cuerpo, sensacion de no movilidad y ese estado de semiconciencia,..... pero por que todos los que pasamos por eso tenemos la sensacion de que justo en ese momento hay alguien mas a nuestro lado, haciendo alguna cosa que no nos gusta. Haciendonos daño o tocandonos, observandonos, y hasta burlandose de nosostros.

A mi tambien me ha pasado y lo hubiera tomado como una condicion fisica si no fuese por dos cosas: Despues de despertar, seguia teniendo la sensacion de que ese "algo" fuera lo que fuera, segui ahi, a mi lado, aunque no pudiera verlo. No era imaginacion mia, yo ya estaba despierta y se perfectamente que alguien mas estaba en mi cuarto, sentia como me miraba, y nadie puede decirme que fue imaginacion.

El otro motivo por el que no lo tomo como algo fisico es por que la noche siguiente comenzaron a pasar otras cosas mas en mi casa con uno de mis hermanos.

Disculpenme, pero esto de normal no tiene nada, estoy convencida de que son seres que buscan alguna cosa y lo intentan con mucha gente.

" "

Uff... No sé qué decirte, parece que lo tienes muy claro.
Intenta darle una oportunidad a la ciencia y sé crítica. Sé que lo más fácil es creer, pero busca algo de información (no sólo en Google, sino en libros de Psicología donde se traten temas del sueño). Sé que lo de la imaginación es algo muy recurrente, pero... es que es así. La imaginación y más aún la firme convicción de que estás viendo algo puede hacer que lo veas.
Puedes también consultar con un psicólogo más detalladamente lo que te ocurre durante el sueño, a ver qué opina. como te he dicho ya, dale una oportunidad a la ciencia.

Saludos.

Hace tiempo q no lo sueño y espero no volver a hacerlo porq lo pasaba fatal. hubo una temporada q lo soñaba todos los días o si lo soñaba por la noche y luego me quedaba dormida después de comer también lo soñaba. Llegó un punto en el que ya no quería irme a la cama.
Soñaba eso, q estaba como despierta en la cama boca abajo y de repento oía una voz como gutural que me daba un miedo horrible y q me decía cosas al oido pero nunca entendí lo qme decía, esta voz veniá de algo como negro q empezaba a ejercer presión sobre mi espalda aplastándome contra la cama y me dolía muchísimo. Yo intentaba moverme para que dejase de hacerme daño pero no podía, intentaba llamar a alguien q estuviese en mi casa, gritar, despertarme, lo q fuera, también intentaba respirar porq esta presión me cortaba la respiración. Hasta q al fin conseguía despertarme al borde del infarto casi, super nerviosa con el corazón a mil. Era horrible.

Pero bueno, viendo q es algo normal.. se lo comenté a mi madre y a ella también le había pasado alguna vez.

Es algo normal pero es horrible pasarlo

Dormías boca abajo y aunque respiraras fuerte no lograbas despertarte?
Bueno....a mi me pasó que estuve 1 mes que no quería ir a dormir porque me pasaba a cada rato! era horrible...se me aparecían criaturas blancas de ojos enormes y negros, sentía que me forzaban los brazos y piernas ...y me miraban muy fijo, era horrible!!!!!!!
Creí que estaba loca, se lo conté a mi mamá y me dijo que a ella y a mi abuela le pasaba lo mismo....
Un día veo un especial en el Discovery sobre la parálisis del sueño y ahí supe que era algo normal. Me informé, busqué en internet, entré en foros y encontré consejos de como despertarse, a mi me funcionaron, me ayudaron un montón.
Busca en algún foro otro consejo que pueda ayudarte, deben haber más.

Si, yo también he pasado por eso. No te asustes que no es nada paranormal, a eso se le llama "parálisis del sueño"
Es cuando la persona no puede moverse y empieza a ver fantasmas, demonios, extraterrestres, ect, etc...es un trastorno del sueño. Infórmate y busca ne algún buscador y verás que te sentirás indentificada.
No a muchos les pasa, pero es normal...aunque asuste mucho.
Lo que te recomiendo para que te despiertes completamente o para que tu cuerpo no se paralice es que duermas boca abajo, y si llega a "pasar" de nuevo intenta respirar fuerte y verás que de a poco vas a tenerlo controlado. Dicen que también se debe a los malos hábitos de horarios para dormir o el consumo excesivo de café...igualmente sigue los consejos de la respiración y de dormir boca abajo, la mayoría de la gente que tiene éstos trastornos duermen boca arriba. Espero que sirva mi consejo, Bye

Hola

sólo decirte que a mí tambien me sucede de vez en cuando, da mucho miedo porque eres consciente de lo que sucede a tu alrededor pero realmente estás dormida y no puedes controlar tus movimientos.

Me dijeron que esto sucede en un estado del sueño, cuando estás medio dormida / medio despierta, así que no hay que preocuparse, el sueño es así y las personas buscamos siempre respuesta a todo, en realidad le pasa a mucha gente que conozco así que no hay por qué preocuparse...


Un saludo y espero que te haya servido de algo este comentario.

Mi padre me contó algo parecido:
Cuando estaba medio dormido, medio despierto notaba como algo le subía por los pies lentamente. Tuvo mucho miedo y

Me pasa o mismo, auxilio, ya no quiero q llegue la hora de dormir, q hago???

y para mi no ha sodp transitorio, ya tengo casi 30 años conlo cual.. aveces me pasa muy seguido casi todos los días y aveces estoy una temporada sin que me pase, es agobiante, yo una vez note como alguien me ahogaba con sus manos en mi garganta fue horrible.. nose si seran alucinaciones , pk yo veo la habitacion conlos ojos cerrados.. pero de otra manera.. creo ke es una mezcla d erealidad y sueño , la verdad horrible..

Es parálisis del sueño con alucinaciones hipnagógicas. No es grave, es angustioso padecerlo. Además no pierdes el sentido de la realidad.

En el proceso de estar despierta a dormir y de estar dormida a despertar, hay una serie de fases que se van sucediendo en el cerebro, (no quiero explicártelo de forma científica), sencillamente estas fases están alteradas. Tener la "certeza de que hay alguien contigo"
incluso sentir verdaderamente que "te tocan", o tener los ojos abiertos, sentir que los tienes abiertos y ver objetos, personas o bichos, son pequeños engaños del cerebro. No temas. No es nada paranormal. Se llaman alucinaciones hipnagogicas si son desde el dormir al despertar, y alucinaciones hipnopómpicas si son cuando estás despierta y estás yendo hacia el sueño.

Pueden ser que estés desarrollando un transtorno llamado narcolepsia, pues esto de la parálisis del sueño es un síntoma. No es una enfermedad que te altere la razón, vamos que no tiene que ver con la demencia ni cosas parecidas. Es un pequeño síntoma de un transtorno del sueño, que como todos los transtornos pueden tener un grado más o menos alto. Como tu no haces ningún comentario añadido (si tienes caídas de sueño durante el día etc...), puedo casi afirmarte que será transitorio. Procura llevar una buena higiene del sueño a tus horas, no tomes sustancias para mantenerte despierta los fines de semana si eres joven, porque, además de enfermedades del sueño, sí que producen psicosis y otras cosas más peligrosas.

Si quieres más información dímelo, pero por favor no atribuyas a lo "desconocido" algo que es púramente físico y real.
Un besico.

No quiero debatir las observaciones de gusybus1 "pues es obvio que tiene sus conocimientos" pero creer saberlo tod es de presuntuosos, y reir o negar lo que se desconoce es de idiotas. La verdad es que hay mucho mas de lo que nuestros medicos, psicologos y psiquiatras creen conocer, negarlo seria ...
Yo tambien soy profesional (en verdad dos carreras profesionales y algotras cosas "tecnica" mas)que no bienen al caso. Y sin embargo soy persona de menta abierta, por eso no me atreveria a negar los fenomenos paranormales, espirituales y muchos mas... tengo mas de 25 años estudiando con cabeza fria y mentalidad abierta estos fenomenos, y me considero con el suficiente conocimiento como para afirmar que aunque algunos casos efectivamente son alucinaciones hipnagógicas o hipnopómpicas, la mayoria de estos casos qui expuestos no lo son, y tienen su explicacion en otras siencias.

He sido testigo y de hecho he curado "no 1 o 2" casos de los que aqui se presentan, y tambien tengo mis argumentos para decirles que en muchos casos son verdaderas manifestaciones espirituales, que por una u otra razon se acercan a las personas y causan estos fenomenos que muchas veces los llevan al manicomio, y cuando menos a la desesperacion y la ansiedad.
Si alguno de los participantes del foro quieren comentar conmigo su caso. pueden escribirme a: aliermita@gmail.com y con gusto buscaremos la solucion a su problema.

...y aprende a escribirrrrrrrrrrrrrrrr!!!!; "bienen", diosssssssss, sólo por eso pierdes toda credibilidad.
Por favor, que la gente no se deje engañar por estos indivíduos cuya retórica por sí sola, demuestra ignorancia a más no poder.