Me pasa o mismo, auxilio, ya no quiero q llegue la hora de dormir, q hago???

siempre me pasa cuando estoy durmiendo siento como si alguien estuviera a mi lado y que me tocan la cara y las manos quiero despertar pero no puedo siento hasta la respiracion de alguien y me da muchisima angustia quiero despestarme y no puedo..... se lo comente a una amiga y me dijo que a ella tambien le habia pasado exactamente lo mismo que es esto estoy asustada estoy enferma? ayuda por favor

Hace tiempo q no lo sueño y espero no volver a hacerlo porq lo pasaba fatal. hubo una temporada q lo soñaba todos los días o si lo soñaba por la noche y luego me quedaba dormida después de comer también lo soñaba. Llegó un punto en el que ya no quería irme a la cama.
Soñaba eso, q estaba como despierta en la cama boca abajo y de repento oía una voz como gutural que me daba un miedo horrible y q me decía cosas al oido pero nunca entendí lo qme decía, esta voz veniá de algo como negro q empezaba a ejercer presión sobre mi espalda aplastándome contra la cama y me dolía muchísimo. Yo intentaba moverme para que dejase de hacerme daño pero no podía, intentaba llamar a alguien q estuviese en mi casa, gritar, despertarme, lo q fuera, también intentaba respirar porq esta presión me cortaba la respiración. Hasta q al fin conseguía despertarme al borde del infarto casi, super nerviosa con el corazón a mil. Era horrible.

Pero bueno, viendo q es algo normal.. se lo comenté a mi madre y a ella también le había pasado alguna vez.

Es algo normal pero es horrible pasarlo

Dormías boca abajo y aunque respiraras fuerte no lograbas despertarte?
Bueno....a mi me pasó que estuve 1 mes que no quería ir a dormir porque me pasaba a cada rato! era horrible...se me aparecían criaturas blancas de ojos enormes y negros, sentía que me forzaban los brazos y piernas ...y me miraban muy fijo, era horrible!!!!!!!
Creí que estaba loca, se lo conté a mi mamá y me dijo que a ella y a mi abuela le pasaba lo mismo....
Un día veo un especial en el Discovery sobre la parálisis del sueño y ahí supe que era algo normal. Me informé, busqué en internet, entré en foros y encontré consejos de como despertarse, a mi me funcionaron, me ayudaron un montón.
Busca en algún foro otro consejo que pueda ayudarte, deben haber más.

Si, yo también he pasado por eso. No te asustes que no es nada paranormal, a eso se le llama "parálisis del sueño"
Es cuando la persona no puede moverse y empieza a ver fantasmas, demonios, extraterrestres, ect, etc...es un trastorno del sueño. Infórmate y busca ne algún buscador y verás que te sentirás indentificada.
No a muchos les pasa, pero es normal...aunque asuste mucho.
Lo que te recomiendo para que te despiertes completamente o para que tu cuerpo no se paralice es que duermas boca abajo, y si llega a "pasar" de nuevo intenta respirar fuerte y verás que de a poco vas a tenerlo controlado. Dicen que también se debe a los malos hábitos de horarios para dormir o el consumo excesivo de café...igualmente sigue los consejos de la respiración y de dormir boca abajo, la mayoría de la gente que tiene éstos trastornos duermen boca arriba. Espero que sirva mi consejo, Bye

Hola

sólo decirte que a mí tambien me sucede de vez en cuando, da mucho miedo porque eres consciente de lo que sucede a tu alrededor pero realmente estás dormida y no puedes controlar tus movimientos.

Me dijeron que esto sucede en un estado del sueño, cuando estás medio dormida / medio despierta, así que no hay que preocuparse, el sueño es así y las personas buscamos siempre respuesta a todo, en realidad le pasa a mucha gente que conozco así que no hay por qué preocuparse...


Un saludo y espero que te haya servido de algo este comentario.

Mi padre me contó algo parecido:
Cuando estaba medio dormido, medio despierto notaba como algo le subía por los pies lentamente. Tuvo mucho miedo y

Me pasa o mismo, auxilio, ya no quiero q llegue la hora de dormir, q hago???

y para mi no ha sodp transitorio, ya tengo casi 30 años conlo cual.. aveces me pasa muy seguido casi todos los días y aveces estoy una temporada sin que me pase, es agobiante, yo una vez note como alguien me ahogaba con sus manos en mi garganta fue horrible.. nose si seran alucinaciones , pk yo veo la habitacion conlos ojos cerrados.. pero de otra manera.. creo ke es una mezcla d erealidad y sueño , la verdad horrible..

Es parálisis del sueño con alucinaciones hipnagógicas. No es grave, es angustioso padecerlo. Además no pierdes el sentido de la realidad.

En el proceso de estar despierta a dormir y de estar dormida a despertar, hay una serie de fases que se van sucediendo en el cerebro, (no quiero explicártelo de forma científica), sencillamente estas fases están alteradas. Tener la "certeza de que hay alguien contigo"
incluso sentir verdaderamente que "te tocan", o tener los ojos abiertos, sentir que los tienes abiertos y ver objetos, personas o bichos, son pequeños engaños del cerebro. No temas. No es nada paranormal. Se llaman alucinaciones hipnagogicas si son desde el dormir al despertar, y alucinaciones hipnopómpicas si son cuando estás despierta y estás yendo hacia el sueño.

Pueden ser que estés desarrollando un transtorno llamado narcolepsia, pues esto de la parálisis del sueño es un síntoma. No es una enfermedad que te altere la razón, vamos que no tiene que ver con la demencia ni cosas parecidas. Es un pequeño síntoma de un transtorno del sueño, que como todos los transtornos pueden tener un grado más o menos alto. Como tu no haces ningún comentario añadido (si tienes caídas de sueño durante el día etc...), puedo casi afirmarte que será transitorio. Procura llevar una buena higiene del sueño a tus horas, no tomes sustancias para mantenerte despierta los fines de semana si eres joven, porque, además de enfermedades del sueño, sí que producen psicosis y otras cosas más peligrosas.

Si quieres más información dímelo, pero por favor no atribuyas a lo "desconocido" algo que es púramente físico y real.
Un besico.

No quiero debatir las observaciones de gusybus1 "pues es obvio que tiene sus conocimientos" pero creer saberlo tod es de presuntuosos, y reir o negar lo que se desconoce es de idiotas. La verdad es que hay mucho mas de lo que nuestros medicos, psicologos y psiquiatras creen conocer, negarlo seria ...
Yo tambien soy profesional (en verdad dos carreras profesionales y algotras cosas "tecnica" mas)que no bienen al caso. Y sin embargo soy persona de menta abierta, por eso no me atreveria a negar los fenomenos paranormales, espirituales y muchos mas... tengo mas de 25 años estudiando con cabeza fria y mentalidad abierta estos fenomenos, y me considero con el suficiente conocimiento como para afirmar que aunque algunos casos efectivamente son alucinaciones hipnagógicas o hipnopómpicas, la mayoria de estos casos qui expuestos no lo son, y tienen su explicacion en otras siencias.

He sido testigo y de hecho he curado "no 1 o 2" casos de los que aqui se presentan, y tambien tengo mis argumentos para decirles que en muchos casos son verdaderas manifestaciones espirituales, que por una u otra razon se acercan a las personas y causan estos fenomenos que muchas veces los llevan al manicomio, y cuando menos a la desesperacion y la ansiedad.
Si alguno de los participantes del foro quieren comentar conmigo su caso. pueden escribirme a: aliermita@gmail.com y con gusto buscaremos la solucion a su problema.

estas personas sienten miedo y no quieren dormir.si tan profesional eres,busca una respuesta que los tranquilice,buscan paz no angustiarse mas.estoy con gusybus1,tiene una explicacion fisica,no hay que buscar tres pies al gato solo para dar gusto a morbosos de lo paranormal.es horrible pasar miedo.

Apoyo a gusybus1 pero tengo mis dudas.
A mi solo me ha pasado en 3 ocasiones y tengo 34 años. EStuve 2 años con cefalea tensional, lo que me llevo a obsesionarme, epnsaba que me iba a morir. Un dia, mientras dormia la sienta, me entro un fuerte dolor de cabeza, yo dormida, o eso creo, pensaba que me habia lleago la hora y que me estaba miriendo, intentaba abrir los ojos, gritar, levantarme,... pero no podia, sentia paralisis total de mi cuerpo excepto mentalmente, pues es evidente que estaba pensando, o soñando, ya digo q no lo se. POr fin logré "despertar", me volvio a pasar otro dia. Aun no se que tiene de sueño y que tiene de realidad. Pero a lo que iba, esto sucedio hace unos 8 o 10 años, pero hace tan sólo unas semanas, me paso algo muy curioso. LE acababan de detectar a mi padre un tumor en la columna, en teoria benigno. Uno de los días, sobre las 7:30 de la mañana, despues de que mi pareja se marchara a trabajar, me volvi a quedar dormida y ocurrió algo muy extraño. En el sueño, por llamarlo de alguna manera, alguien me dijo que iba a tener una aparicion, sentí un miedo terrible, quería despertar y no podia "me volvi a quedar inmovilizada" queria moverme y no podía, como auqella vez, senti lo mismo, entonces yo pedí que ese miedo que sentia por favor se me quitase, si se me iba a aparecer alguien no queria sentir ese miedo. Así fue, el miedo despareció, yo estaba acostada en mi cama, me di la vueltay alli estaba ella, mi abuelita, que hacia casi 5 años que habia muerto. Me acerqué ella y la abracé... y hasta ahi puedo contar, luego "desperté" confusa, pero muy contenta ¿habia sido solo un sueño? ¿se me habia aparecido mi abuela para algo relacionado con mi padre? No tengo respuesta. Unicamente os puedo decir que soy una persona tremendamente miedosa y que a pesar de todo me senti muy bien con ese sueño tan peculiar.


un saludo a todos