Foro / Psicología

Psicologa

Última respuesta: 13 de junio de 2010 a las 8:45
N
nahla_9721777
10/11/09 a las 14:09

¡¡Hola a todos!!

Me gustaria empezar presentandome...

Soy Psicóloga especialista en Ansiedad y Estrés aunque trabajo con todo tipo de patologías; realice la carrera y un master (Master en emociones y salud) en Madrid y ahora mismo me encuentro buscando trabajo y preparando las oposiciones PIR.

Mi orientación psicológica es Cognitivo-Conductual, considerada la más eficaz, eficiente y efectiva para el tratamiento psicológico.

Si necesitan ayuda o tienen cualquier tipo de duda, estoy disponible!

Un saludo a todos!

Ver también

C
chelsy_6905597
14/11/09 a las 7:53

Espero me puedas ayudar ! graxias
hola me llamo iliana
tengo 18 años y tengo muchas dudas, pero empezare por la que mas me afecta en esos momentos.
le tengo mucho miedo a la obscuridad y a estar sola . no es algo que tenga mucho tiempo, en realidad nunca padesi de eso .
hace unas semanas atras hubo un acontecimiento en mi familia que me impacto mucho y se que de ahi se origino todo.
mi abuelita (que la cuidabamos ) enfermo de gravedad y se deshidrato casi por completo a mi a mi hermanita nos toco ver como casi muere en nuestra casa cisa que jamas habia ocurido anterior mente con nadie.
los ojos de mi abuelita se le saltaron por causa de la deshidratacion que tenia y en verdad se veia terrible el asunto .
como estabamos solas me invadio el mio no se tal ves miedo a no saber que hacer pero tambien la impotencia de no poder hacer nada lo unico que hice fue encerrarme con mi hermanita .
cuendo llega mi mama encontro a mi abuelita inconsiente y yo sentia mucho miedo y ala vez culpa por que en los minutos que pude ayudarla el miedo fue mayor y no pude hacer nada.
ese y varios dias depues estuve completamente sola por que todos estaban atendiendo a mi abuelita que afortunadamente esta bien ella ya no vive con nosotros por ahora esta es su casa pero yo no dejo de ver su rostro y sus ojos en todas partes cuendo voy al baño me la imagino entrando o saliendo o el simple hecho de acercarme a su cuarto me aterra nadie se ha dado cuenta y no quiero mencionar el tema por lo delicado que fue para todos pero esto a crecido yo nunca he tenido ningun tipo de mido o no a tal grado pero creo que lo que mas me aterra es tener miedo por favor nesesito que me ayuden.
ese hecho se a prolongado al miedo por la obscuridad en realida no se a que temo en la obscuridad pero me aterro no soporto estar sola y no kiero ke apagen las luces
se que estoy a tiempo para que todo esto se borre de mi vida
se que esto se me debe de olvidar pero la pregunta es como !
spero puedas ayudarme
un saludo !

F
fadma_7240677
20/11/09 a las 2:54

Ayudaaaa..!!!
Hola gracias por birndarnos ayuda yo tengo 20 años y antes cuando era niña era muy segura de mi misma hablaba mucho y nada me daba pena ahora no soporto estar rodeada de personas por que me apeno no hablo en grupo y no se que hacer siento que necesito la ayuda de alguien necesito desenvolverme esto me tiene muy mal, tambien tengo un problema mas grande desde hace 2 años ando con una persona mas grande que yo me lleva 11 años y eh tratado de dejarlo pero no puedo siento que lo necesito pero esto haria que yo perdiera a mi familia y no quiero que eso pase algunas personas me dicen que es por baja autoestima pero yo no lo creo ojala me ayude en verdad me gustaria poder platicarle completa mi situacion espero no aburrirla..

gracias

E
eszter_9876643
26/11/09 a las 6:05

No se que hacer
Hola,

Ojala me puedas ayudar y aconsejarme que hacer, mi problema tiene unos ocho meses mas o menos, desde que vivia en casa de mi madre en donde solo estabamos ella y yo y no podia consiliar el sueño durante las noches pensando que alguien entraria a la casa, me pasaba las noches viendo las ventanas y puertas y siempre terminabamos por irnos a casa de un hermano y solo asi podia dormir, creo que sentia mucho temor por estar solo con mi madre pues es una persona mayor y siempre pensaba que nos podian hacer daño, ahora vivo en mi casa pues tengo cuatro meses de casada, el problema es que mi marido trabaja fuera de la ciudad y solo viene el fin de semana por lo tanto yo estoy sola la mayor parte del tiempo y estoy pasando por la misma situacion, no duermo, cada media hora reviso puertas y ventanas, estoy al pendiente de todos los ruidos y al minimo me levanto a ver que pasa, ya no quiero estar asi, angustiada todo el tiempo, no duermo en noches enteras y lloro demaciado por esta situacion, crees que seria bueno visitar a un especialista o puedo controlar mi miedo yo sola, bueno la verdad hasta ahora no he podido, ayudame por favor

gracias

A
aizea_8731445
8/12/09 a las 22:21

Aconseja e informame
Necesito ayuda. Mi novio y yo (29 y 28 años) vivimos con sus padres en Cádiz, estamos solteros y sin hijos. Mi cuñado (30) vive en canarias hace 10 años y tiene familia. Yo llevo 1 año y pocos meses en la casa. Los padres tienen 57, no trabajan desde hace años (ella cose algo para la calle), la casa es grande y heredada, la parte de arriba es otra casa, y la tienen alquilada. Entre la paga de mi suegro y el alquiler ganan 771e, + 200 que le da mi novio, 971, y además él le compra todo lo de aseo, limpieza, lavado, desayuna en el trabajo, y compra mas cosas de comer...(uno 20 más a la semana, q ya no tienen que salir de los 200)
El problema es que ellos han gastado ya mucho dinero, en vivir la vida, en el BINGO... y han pedido muchos prestamos (hipoteca, varios cetelem,...) para jugar y no ser descubiertos y ahora viven a lo miserable, aunque no perdonan sus desayunos diarios en un bar, el tabaco y las copas, y nunca tienen suficiente.
Le piden a sus 2 hijos (o a quien sea, siempre a otras personas) que si 80 que si 300 que si 2000e, para arreglos que surgen y pagos previsisbles (seguros, tlf,...); dicen que los hijos están para eso.
Tenían y tienen a mi novio engañado en muchas cosas. YO le he ido abriendo los ojos, le he mostrado cuanto gastan realmente en comida, que se molesta en planificar las compras, que no economiza, cuanto gasto tiene la casa al mes, que deben más de lo que jamas admitiran, que no pararan, que no ha servido de nada todo lo que se le ha dado, etc.
Pero le tienen manipulado, le hacen sentir culpable, le cargan las consecuencias negativas de sus actos a sus hijos con mentiras y con la cosa de que "son pobrecitos", "son sus padres", "mientras vivas aquí",.... ella finge tener hambre, pone cara de pena, etc.... y mi novio aunque se siente mal por darles dinero, se lo da si puede. Además siempre esperan a que los problemas estén gordos, casi para explotar y entonces lo sacan a la luz para que se los paguen... (embargos inminentes, el telefono ya cortado, la luz casi....) para que no tenga tiempo de reacción y él diga "y que hago?, dejo que le quiten la casa, nos quedamos sin luz?...."
Le he dicho que aunque él gaste dinero extra, que les haga responsables, que no puede dejar que hagan lo que quieran y que les dejen a él sin más los pagos, pero no se atreve a encarar el tema, a plantarse delante de ellos, a discutir...... (qué le pasa a mi novio?)
Es más, yo estoy estudiando y mi novio cobra 1000e de la construcción (cuando hay trabajo) y si nos vamos de alquiler.... y le deja de dar los 200 y todas las compras que le da... seguro q vienen a verle, a hacerle sentir mal, a contarles pena y a comerse nuestras sobras como los que no han comido,... cuando la situacion es fruto de sus actos.

H
hayam_6461709
10/12/09 a las 23:14

Ayudame por favor
Hola! Psicologa, te supolico ayuda por favor, es sobre el comportamiento de mi hija de 2 años 7 meses, mi situacion es la siguiente mira yo me embarace de ella cuando acababa de empezar a estudiar la maestria, y tambien trabajo, sinceramente no la esperaba, psteirormente tuve un embarazo pesado xq mi esposo no me ayudaba en nada, cuando nacio note q me deseperaba escucharla llorar y comence a rechazarla, la verdad siempre se la pasaba llorando, posteriormente a los 8 meses volvi a quedar embarazada, y me di cuenta q habia tenido depresion pos parto, todo el embarazo me la pase de nervios por la escuela, el trabajo, y la verdad le gritaba muchisimo y comence a tener muchos problemas con mi esposo.

Ahora que ya esta un poco mas grande no puedo controlarla es super desobediente, caprichuda, no me entiende absolutamente nada, ya hasta me da miedo salir debido a que no hace caso yo peleo con mi esposo debido a que el piensa que soy injusta cuendo la regaño, no se que hacer porq aunado a todos esto la qchiquita que tiene 1 año 2 meses, ya comienza a hacer los mismo, por favor psicologa ayudame que hago, gracias espero tu respuesta

H
hmama_5492453
31/12/09 a las 14:19

Gracias
me gustaria saber cómo sentirme mejor, sufro de angustia, necesito aprender a quererme y valorarme. Sólo me veo lo malo, lo negativo casi todo el tiempo.
me cuesta en todos los aspectos de mi vida encontrar un término medio.
¿Puedes recomendarme algo?
Quizás un libro de autoayuda o algo...
Feliz año

E
emi_8413774
9/3/10 a las 15:51

Hola hola vane
en realidad creo que necesito mucha ayuda dime por donde puedo contactarte soy de venezuela si quieres porfavor agregame al correo es mbsm4_7@hotmail.com me gustaria mucho contar con tus servicios creo que tengo un serio problema de dependencia emocional que solo me produce estres, anciedad y desespero y no se como manejarlo, me da pena hablar de ello y me esta afectando todas las relaciones de mi vida

I
iomara_5147776
9/3/10 a las 20:53

Ayudame por favor!!
Que Dios te bendiga, definitivamente nos la puso en el camino....

Mi nombre es Alba mi correo es acascantemora@hotmail.com, por favor necesito que me ayude con un problema de fobia social.

Mil gracias.

A
anett_8146928
14/3/10 a las 3:34

Agresividad
hola vane que buena onda tenerte por aqui me asurgido la inquietud sobre la agresividad
el saber si esta se clasifica por niveles.
por q creo q traigo un problemita con mi caracter o mi nivel de intolerancia, o no se q realmente pueda ser
lo q si se es q cuando llego al grado maximo de enfado no me controlo y grito demasiado y cuando pasa
la discusion me siento mal por mi comportamiento , pensando en el ! como pude hablar asi aunq se lo merezca
pero pero me averguenza mi comportamiento incluso un amigo a hablado con migo en buen plan sobre mi grado de enojo y el dice q eso se me da con mucha facilidad
realmente me preocupa pues me puso a pensar demasiado.



te agradecere mucho un consejin y si me puedes enviar direcciones sobre el tema o algo relacionado . thanks vane y bienvenida

L
liqun_9655000
18/3/10 a las 3:00

Hola soy nueva en el foro y necsito mucho de su apoyo
hola vi tu mensaje y quisiera que me ayudaran estoy algo confundida en respecto a la epaacion de mi ex esposo no se si quiero o no olvidarme de el
me es mu dificil y no se que hacer he ido no puedo ir a terapia pues no tengo tiempo y salgo muy tarde de mi trabajo ayudenme por favor s elos agradeceria mucho

C
carme_8776774
22/3/10 a las 15:58

Privado
HOla vane, te envié un privado a ver si puedes ayudarme
gracias por adelantado
un saludo

U
uxuri_8513163
20/4/10 a las 5:27

Hola
hola que tal, he visto tu anuncio y me encantaria que pudioeras ayudarme con el problema que tengo, me podrias decir como te puedo contactar.

gracias de antemano por leer mi mensaje

atte. victoria

X
xisela_9021308
26/4/10 a las 18:38

Orientacion para combatir el panico escenico.............urgente!! !!!!!!!!!!!
NECESITO DE URGENCIA ALGUNA ORIENTACION O EJERCICIOS QUE ME AYUDEN A COMBATIR EL PANICO ESCENICO......POR QUE CADA VEZ QUE EXPONGO ME TRABO, TARTAMUDEO O SIMPLEMENTE RECORTO LA INFORMACION Y LA VOZ ME TIEMBLA.......ACUTUALMENTE VOY PARA EL 9NO CUATRIMESTRE DE LIC. EN PUERICULTURA Y SI ME PREOCUPA LLEGAR HACER EL EXAMEN DE TITULACION Y QUE ME PASE ESO..............TODO COMENZO EN LA PRIMARIA YO ERA LA TIPICA NIÑA QUE CONCURSAVA EN POESIAS E IBA A DIFERENTES ESCUELAS A CONCURSAR Y UBO UN MAESTRO QUE ME QUITO DE ESO.......PUSO A OTRA COMPAÑERA Y A MI NO......YA DESPUES QUISE VOLVER A DECIR POESIAS Y NADA ME DABAN NERVIOS Y NO LOS HE PODIDO CONTROLAR.

I
iratxe_5425492
12/6/10 a las 3:33

Hola
Hola me llamo Ana y estoy pasando por momentos muy dificiles! realmente necesito hablar con un psicologo pero mi situacion economica no me permite visitar uno ya que estoy preparando todo lo necesario para mi Bebe que viene en camino, tengo 7 meses de embarazo.. y una vida bastante complicada! me gustaria saber si cuento contigo.... si es asi porfavor mandame tu correo, el mio es anagarcia@lavabit.com

A
an0N_918379699z
13/6/10 a las 8:45

que me pasa?

Hola Vanne!

Pues mira yo tengo un problemilla que me preocupa bastante..
Tengo ansiedad dede finales de enro de este año.
Todo empezó por algo que me dijo mi novio sobre unas chicas con las que habia estado cuando ni siquiera estabamos juntos, y yo tenia mi pareja.Pues mi ansiedad empezó alli, y desde entonces no paro de pensar cosas malas de él, hasta el punto que me esta cambiando la visión de él, pk me pasa eso? Una amiga mia lo acaba de dejar cn el novio pk dice que no puede ni estar a su lado, que le da asco, y tengo miedo de que me pase a mi tmb.Yo sé que lo quiero i quiero estar cn él, pero no puedo evitar pensar cosas malas de él..
Como puedo solucionarlo? sé que es extraño, pero nsé pk me pasa..incluso a veces cuando estoy cn él me pongo nerviosa.

Grácias!!! x x x

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