Que me pasa???ayuda¡¡¡¡

Tengo una irremediable necesidad por encontrar una estrategia para controlar mis emociones, si consigo controlar las susodichas nunca mas volvere a sentir ese miedo que desencadenan las crisis de ansiedad.....
No se que me pasa, siempre existe en mi mente un indeleble pensamiento que me atormenta, recurrentes ideas que se con certeza que son ilogicas e irracionales, sin embargo no consigo erradicarlas.
He tenido una vida algo desesperante y frustante...
Siempre he estado rodeado de enfermedades mentales, creo que es el detonante de mi panico a la locura, mi hermano murio de forma subita con 20 años, al cual estaba tremendamente unida, mi hermana,5 años mayor que yo, padece trastorno limite de la personalidad desde los 14 años, es una insolita enfermedad que requiere de una maxima atencion por parte de los que estan alrededor, por suerte o desgracia me toco desde que yo tenia 13 años ser su sombra.
He sido protagonista de sus reiterados intentos de suicidios, sus manipulaciones, sus extrañas percepciones y teorias sobre la vida...he sido espectadora de un caos al que no consigo encontrarle sentido.
Me siento fracasada, inepta.. ...
Me autoexigo demasiado porque considero que soy la unica esperanza para mis padres, soy la unica hija que medianamente esta bien.
Consegui trabajo pero al poco tiempo me hecharon, me dijeron que no cumplia sus expectativas...esas palabras me hicieron recordar lo poco que se me valoro desde pequeña en mi ambiente escolar...
Nunca me sale nada bien...a veces pienso que un malediciente demonio me acecha para que nunca llegue a ser feliz, pero es tan solo un superfluo pensamiento.
¿que me pasa..¿¿porque me atormentan pensamientos de que me voy a volver loca...?¿pensais que estoy enferma???
necesito ayuda...tan solo tengo 22 años, y el tumultuoso mundo que me rodea hace que me cuestione todo...