•  
  •  
  •  
  •  
  •  
 en
OK
 
  • Moda 
  • Belleza 
  • Embarazo 
  • Bebés 
  • Cocina 
  • Salud 
  • Pareja 
  • Bienestar 
  • Psicología 
  • Sociedad 
  • Sexualidad 
  • Astrología 
  • Ocio y tiempo libre
 
« 

Truco para controlar mis impulsos

 

Hola a todos,vereis,ultimamente estoy algo insegura. Yo soy consciente de mis cualidades,pero a veces las olvido, y no sé adonde vuela mi seguridad,que me vuelve un animalito indefenso, cosa que no comprendo porque tengo caracter y genio. El caso es que ahora, por distintas circunstancias me siento flotando en el mundo sin saber cual es mi lugar y cuando estoy con gente, me pongo nerviosa,porque tengo miedo de que adivinen mis pensamientos, me pongo colorada, y agarrotada, y no consiguo relajarme, y si estoy tomando un cafe estoy inquieta en mi sitio por muy a gusto que este. Mi ansiedad sé que se debe a que tengo que aprobar el examen del estado, y eso me hace vivir en un mundo falso, pero quiero que no me afecte. Necesito que me digais qeu debo pensar en esos momentos para auyentar esos pensamientos de estres.
gracias


Vídeo: ¡Descubre cómo tener los glúteos firmes!

  • ¡Descubre cómo tener los glúteos firmes!
  • Yoga para aliviar los dolores menstruales
  • Ejercicios para aliviar las contracturas de los hombros
 

La respiracion lo puede todo

YO ERA MUCHO MAS INTENSA QUE TU, PERO A MI LAS RESPIRACIONES Y LAS MEDITACIONES ME HAN VENIDO MUY BIEN, ES CUESTION DE QUE BUSQUES DONDE PUEDES APRENDER ALGUNAS TECNICAS PARA RESPIRAR EN MOMENTOS DIFICILES Y VERAS QUE TE CAMBIA LA VIDA.

 

La respiracion lo puede todo

YO ERA MUCHO MAS INTENSA QUE TU, PERO A MI LAS RESPIRACIONES Y LAS MEDITACIONES ME HAN VENIDO MUY BIEN, ES CUESTION DE QUE BUSQUES DONDE PUEDES APRENDER ALGUNAS TECNICAS PARA RESPIRAR EN MOMENTOS DIFICILES Y VERAS QUE TE CAMBIA LA VIDA.

 

Seguridad, seguridad y más seguridad

en TI MISMA. Solo tú puedes ayudarte. Dices que sabes que tienes genio, carácter, que tienes muchas cualidades (que no lo dudo)... ¿entonces? ¿porqué no las tienes más presentes en tu día a día? Y más en este momento que necesitas estar más centrada en tu exámen que nunca.

Mantén la cabeza más fría, centrate en tus objetivos y aprende a pasar un poco más de lo que la gente pueda decir o pensar... eso a mi me va de perlas y créeme que desde que me aplico esto voy mucho más segura por la vida
Eso sí, siempre respetando y sin dañar a nadie

BESOS Y SUERTE EN ESE EXAMEN

 

Ayuda

por: kika1595

Hola necesito que me ayuden sufro de mucha inseguridad y peleo con mi pareja por mi misma inseguridad necesito q me ayuden con mi auto estima

« 
Arriba de la página

Lista de las 10 charlas precedentes

Número de respuestas Ultimo mensaje
 
por: mbfaq
0
  Al final ella logró su propósito...
por: porcelanita5
2
  ¿qué hago con este chico???
por: daisywapa
1
  Necesito de sus ayudas
por: maryfatty
1
  Me gusta y no que hacer ayudenme!!!
por: morticia134
2
 
por: yellowgirl5
0
  Urgente como hago para no llora hoy..
por: estrellita1238
2
  Necesito ayuda...
por: voissin
1
  Tan grave es preguntarle a un hombre si realmente le apetece verme?
por: airena7
6
  Nose que hacer
por: nenamar
5
Ver también: Todo - Lo mejor - Nuestra selección




Copyright © 1999-2014 enfemenino.com