Foro / Maternidad

Suelo pélvico

Última respuesta: 11 de agosto de 2015 a las 23:36
F
fatu_7189201
21/7/15 a las 3:51

Hola, tengo apenas 17 años y creo que sufro una debilitación del suelo pélvico, de los músculos de la vagina. Mi pareja y yo hemos notado que ahora me cuesta más tener orgasmos, y además tengo muchos gases vaginales durante y después de mantener relaciones. Estoy bastante preocupada, ya que no he estado embarazada, ni he tenido intervenciones quirúrgicas, pero me da mucha vergüenza ir al ginecólogo.
Me gustaría saber vuestra opinión... Gracias de antemano.

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A
anri_6285836
21/7/15 a las 14:44

Hola
Te recomiendo que uses bolas chinas para ejercitar ella suelo pelvico

N
naiara_8151016
9/8/15 a las 13:54

Consulta a un especialista y, después, ¡a entrenar!
Hola!
Vaya rabia empezar tan jovencita con estos problemas

Lo primero, que sepas que no estás sola. Los problemas de suelo pélvico nos afectan al 99,99999% de las mujeres. Bueno, el porcentaje no es exactamente ese, pero ya me entiendes

Lo segundo, yo NO te recomiendo ningún ejercicio ni que hagas nada sin ANTES CONSULTAR A UN ESPECIALISTA. Puede ser un ginecólogo, pero en tu caso te recomendaría que hablases con una fisioterapeuta de suelo pélvico. Vas a aprender un montón con ella, te va a evaluar y te va a orientar.

Las BOLAS CHINAS NO SON BUENAS PARA TODOS LOS CASOS. Tampoco los Kegel o hacer Pilates.

No te fíes de lo que pone por internet. Ve a un especialista y con su orientación, luego entrenate cada día.

Yo he probado una app, Bwom --> http://bit.ly/b-wom y me ha ido muy bien para acordarme de hacer los ejercicios todos los días. Pero ya te digo, lo primero es ir al especialista.

L
liman_8562328
11/8/15 a las 23:36

Te da vergüenza ir al gine...
...pero te pedorreas vaginalmente de lo lindo y sin pudor????

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