La dieta de la manzana de 3 dias

Última respuesta: 5 de marzo de 2015 a las 6:15

miklos_6517581

13/10/12 a las 16:09

hola chicas!... encontre esta dieta de la manzana... hay muchas y esta es de solo 3 dias//.. yo la comienzo hoy espero a ver si me funciona... alguien se anota para hacerla con migo?

dia uno:
en todo el dia debeis comer manzana todas las que querais vale?... nada mas debeis comer

dia dos:
desayuno: todas las manzanas que querais y nada mas
almuerzo: ensalada verde solo con limon. comer manzana antes de la ensalada.
cena: todas las manzanas que querais

dias tres:
exactamente lo mismo que el dia dos.

reuerda:
- debes caminar al menos una hora diaria
- al terminarla no consumas grasa
- puedes bajar hasta 3kg

yo nunca la he hecho .. alguien la a hecho que me lo diga xfa! gracias

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guida_6041911

16/8/13 a las 8:29

Yo la hice
hola! la hice y baje los 3 kg q promete, pero al 3 dia que me levante no podia caminar, sentia q me iba a caer, temblorosa y con el corazon acelerado, y asi como los baje los recupere ahora estoy intentando el regimen cetogenico

kaili_5285250

15/11/14 a las 20:53

hola lo que bajas con este tipo de dietas es agua!no la haria yo he bajado 16 kilos 4 meses solo aprendi a comer no hice dieta y no pase hambre .Si quieres unete a mi grupo en facebbok https://www.facebook.com/#!/groups/882991435061555/