Foro / Salud

Voy a iniciar la scardale el lunes 20 de junio, alguien se anima?

Última respuesta: 11 de julio de 2012 a las 15:20
A
an0N_856610799z
16/6/11 a las 6:32

He estado leyendo y revisando la Dieta Medica Scardale y voy a iniciarla el Lunes 20 de Junio. Voy a hacerla por las dos semanas que pide y después usaré la de mantenimiento. Mi plan es seguir tomándola cada dos semanas hasta llegar a mi peso.
En otro foro leí que una chica logró bajar los 32 kilos que tenía encima con esta dieta en varios meses, y creo que es momento de que yo haga lo mismo. Debo perder entre 30 y 32 kilos. Alguien se anima para iniciarla y compartir nuestras experiencias?
El inicio sería el Lunes 20 de Junio.
Saludos

Ver también

A
an0N_856610799z
25/6/11 a las 8:56

Acabando el viernes de la primer semana
3.500 kg menos... Vamos por mas!!!

E
etna_5786397
28/6/12 a las 18:33

Dieta escardale
hola, mi nombre es caro.
y tambien quisiera comenzar la dieta scardale, tengo previsto realizar la compra este finde y comenzarla en julio ( lunes 2).
yo deberia bajar entre 8 y 10 kils y me gustaria compartir la experiencia.
sigue en pie tu propuesta??
saludos!

A
an0N_957358399z
1/7/12 a las :31

Yo me apunto
hola me llamo susi tengon 22 años mido 1.69cm y peso 76.500 gr y mi meta es llegar alos 65 kg por lo menos siempre e sido delgada pero desde que tube a mis dos pekeñines mi cuerpo se transformo tampoko hago mucho deporte...empiezo el lunes 2 de julio aber si aguanto jejeje benga bamos a darnos animo y apoyo, vais acer aparte algo de deporte yo voi a ir a andar todos los dias 1 horita aber ke tal.

A
ajmal_8604030
11/7/12 a las 15:20
En respuesta a an0N_957358399z

Yo me apunto
hola me llamo susi tengon 22 años mido 1.69cm y peso 76.500 gr y mi meta es llegar alos 65 kg por lo menos siempre e sido delgada pero desde que tube a mis dos pekeñines mi cuerpo se transformo tampoko hago mucho deporte...empiezo el lunes 2 de julio aber si aguanto jejeje benga bamos a darnos animo y apoyo, vais acer aparte algo de deporte yo voi a ir a andar todos los dias 1 horita aber ke tal.

Dieta scardale
ola me llamo nati, y me gustaria perder entre 10 y 12 kilos. pero me cuesta pq soy muy golosa. aora mismo no puedo empezar la dieta pero el domingo 15 la empezare haber si resisto. decidme como vais

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