Dieta de la zona

Bueno, parece k voy a estrenar este foro, pero alguien tenía k hacerlo. Sólo quiero comentar k yo acostumbro hacer mis comidas según "la zona" y la verdad me ha ido muy bien. Kisiera conocer personas k la hayan hecho o la estén haciendo y así saber cómo les ha ido.
También estoy abierta a preguntas al respecto de esta zona, kien tenga alguna duda. Yo les puedo decir k el cuerpo se siente realmente diferente desde el primer día k comes de esa manera, sobre todo la parte del abdómen, y miren k no es ninguna dieta en las k te mueres de hambre, eh, de hecho a veces no me puedo acabar todo, pero bueno, yo soy de poco apetito.
Bueno, saludos y espero k a alguien le interese el tema!!
Ariadna.

Hola referencia dieta de la zona

conocemos las generalidades de la dieta en cualto a porcentajes de carbohidratos proteinas y grasas y que existen diferencias y ajustes de acuerdo a la edad.mi pregunta seria si existe algun modelo estandar de dieta para hombre o mujer adulto con actividad fisica regular y obesidad media,me refiero a una dieta que alguien tenga ya implementada y que uno ajuste a su propia necesidad ? me refiero a un ejemplo de que alimentos se deben comer en el desayuno comida y cena asi como ejemplos de las comidas intermedias,se que es muy importante individualizar una dieta pero si alguien tiene alun plan de alimentacion que la este funcionando por favor envienmelo estare muy agradecido mi correo guidosandr@hotmail.com mil gracias por su ayuda

Favor de pasarme la dieta de la zona

hola, te agradezco mucho me puedas enviar por correo la dieta de la zona y si tamaboen teines la dieta secreta. estoy deprimida porque no he logrado bajar de peso a pesar de muchos esfuerzos. despues de mis dos embarazos ... ya nada ha sido igual. MUCHAS GRACIAS. mi correo mikaludu@hormail.com Disculpa, casi no se manejar este tipo de sitios.

Me gustaría saber qué es la dieta de la zona

quisiera saber en qué consiste la dieta de la zona he probado varias dietas y no soy capaz de terminar ninguna. Pero ya estoy harta de pagar por complementos que cuando los dejas te vuelves a poner como un balón. Hice la dieta nutricare y conseguí bajar 12 kilos pero en lo que la dejé engordé de nuevo, además tengo el problema de los medicamentos que tomo y creo que es por ellos por lo que no consigo dejar peso como antes

Como se cuantos bloques son para mi

Hola ariadna quisiera que me explicaras eso del imc y no se que mas ,pues no entiendo como sacar mis bloques.
Te lo agradeceria muuuuucho .
blank711

Dieta secreta y dieta definitiva

AMIGAS YO TENGO EL LIBRO DE LA DIETA SECRETA Y DEFINITIVA Y ALGO MAS SOBRE DIETAS SI LA NESECITAN SE LAS MANDO POR MAIL

YA Q A MI ME LA DIERON PERSONAS DE BUENA VOLUNTAD ASI ES Q YO QUIERO COMPARTIRLAS CON QUIEN LAS NESECITE

MANDENME UN MAIL MI CORREO ES :

paloma-12-2000@hotmail.com

suerte y fuerza q se puede

Necesito la dieta de la zona

hola amiga Paola me llamo sara te agradeceria mucho si me puedes facilitar
la receta de la dieta de la zona, no se mucho de ella pero he leido que es buenisima, por favor enviamela
la super necesito....

mi correo es sara_jg 17@hotmail.com

despistada

mi correo es
blanca_fany112@hotmal.com

Yo quiero el libro

Hola . Te mando mi mail, mandame el libro x favor.GRACIAS

Hola

a mi me comentaron de la dieta de la zona me gustaria empezarla pero no tengo el menu y el libro no lo consigo si no es mucho encaje no me prodras pasar el menu por semana o como se te haga mas facil

Dieta de la zona. cómo hacer los menús?

Hola estoy interesada en hacer esa dieta pero la verdad es k me he leido el libro y sincermante cuando llega el tema de los bloques no me entero de nada. El tema es a la hora de elaborar el menú. Alguien podria explicarme o mandarme un listado de las recetas.
Gracias
mi e mail es pasolis33@hotmail.com

Me podrias explicar

en que consiste esta dieta, los menus y todo lo que tu sabes
estoy desesperada, necesito perder 9 kilos desde que tuve a mi niño hace 2 años, no consigo adelgazar

GRACIAS

LULUBUSCA@HOTMAIL.COM

Dieta zona

buenas, con respecto a la dieta zona deciros que me gustaria que alguien me la pasara si es posible ya que he leido mucho pero no encuentro informacion.
gracias.

... alguien por ahi que haga la dieta de la zona???

Me va muy bien pero tengo dudas.. saludos

Dietas

Quisiera seguir la dieta la zona, pero no tengo idea de que se trata quisiera que alguien me ayude con las recetas, se que es efectiva y es muy buena, necesito bajar 10 libras

Dieta de la zona

yo tengo dudas estoy informandome de los beneficios que tienen los productos de la zonz pero son altos a mi presupuesto claro que si son necesarios para bajar de peso aparte de la dieta, los tengo que adquirir


Lo que mas me interesaria es saber lo de los bloques por que no me quedo muy clara y la verdad quisiera recordarlo a diario para tenerlo en cuenta y ya me aburri de lo mismo, no tengo mucho tiempo para preparar 2 o 3 formas de alimento para mi familia.

gracias si recibo respuesta

Help!

Hola si me puedes ayudar te lo agradecería mucho, necesito bajar unos cuantos kilos y me encantaría hacer la dieta..acá no llega el libro aún..no lo encuentro x ningún lado..kisiera q me ayudes q me envíes menus para hacerloss..porque en la web no los encuentro y no entiendo bien comose hacen..
graciasssssssssssssssss
mi mail
sheylad@modipsa.com.pe

Deseo saber más

Hola , hace muy poco que supe algo sobre esta dieta pero no lo tengo muy claro, me encantaría saber más del tema y obviamente saber como es la famosa dieta de la zona y por supuesto si tiene tan buenos resultados.

Me encantaría si me puedes contar de que se trata, y como se hace

saludos
conchitoboy

Dieta de la zona

Serias tan amable de ponerla en el post para todas las que estemos interesadas en la zona la podamos hacer junto a ti y luego hacemos un post de la zona para que todas aquellas que estén interesadas puedan entrar en la zona? Muchas gracias en nombre de todas.

Dieta de la zona...muy buena

Hola!! El año pasado, inicie la dieta de la zona baje 4 kilos en dos meses, pero complemente con caminar 1/2 hora todos los dias y además tomando aceite omega 3 de la zona. Dejenme decirles que, era impresionante el cambio en mi cuerpo, pues empece a quemar grasa muy rapido, de manera tal que las llantitas desparecieron y yo feliz. El aceite omega tres, trae muchos beneficios para tu salud, y ademas ayuda a quemar la grasa acumulada muy rapido, a lo mejor no son muchos kilos pero vovi a mi talla nuevamente que era lo que necesitaba. Saludos.

Dieta de la zona

Hola me gustaria saber la dieta,y donde consigues el aceite de omega 3, y como se toma.Saludos