Mañana empiezo con la dieta de la zona!!!!

Queridas forer@s.
Llevo mucho tiempo leyendo sobre esta dieta y me parece equilibrada y fácil de seguir, siempre que te expliquen bien las pautas. Como necesito perder unos 8 kilos he pensado acudir una doctora que me diga lo que tengo que comer cada día y mañana por fin voy a la cita.
Si quereis os ire poniendo los menus que me de y os contaré mis progresos.

Saludos y animo a tod@s para perder esos kilos de más y estar agusto con un@ mism@.

Sobre la dieta de la zona

HOLA: SOY NUEVA EN EL FORO. SOY ESPAÑOLA PERO CON MUCHOS AÑOS EN VENEZUELA. ME ENCANTARIA SABER DE LA DIETA DE LA ZONA. SI USTED TIENE A BIEN INFORMARNOS SOBRE ELLA TANTO YO COMO TODOS LOS FORISTAS TE ESTARIAMOS MUY AGRADECIDOS.

YO SE DE MUCHAS DIETAS, PERO ESTA DE LA ZONA, AQUI EN CARACAS NO LA CONOZEMOS. POR LO MENOS YO. NUNCA ESCUCHE DE ELLA.
BUENO APROVECHO PARA DARLES UN SALUDO A TODOS Y DECIRLES COMO ES COSTUMBRE EN VENEZUELA, QUE POR AQUI ESTAMOS A LA ORDEN DE USTEDES.

Mejor la del dr. ravenna...prueben

HOLA GENTE...!! COMO ANDAN TODOS POR ALLÍ....LES CUENTO QUE SOY DE ARGENTINA Y ESTOY HACIENDO LA DIETA RAVENNA...ES UN MÉDICO MUY CONOCIDO CON CLÍNICAS HASTA EN ESPAÑA, ES El MÉDICO DE LAS ESTRELLAS DE TV., PERO ESO NO ES LO IMPORTANTE, SINO LOS RESULTADOS...YO BAJÉ 10 KILOS EN UN MES..Y ME SIENTO BÁRBARA...SI ALGUIEN LA QUIERE SE LA ENVÍO A SU MAIL...EL MIO ES gaby.w9@gmail.com , SOLO ME AVISAN Y LISTO...NO SOLO ES FÁCIL DE SEGUIR ,SINO QUE TE PRODUCE ACIDOSIS Y PERDÉS EL APETITO...EN SERIO, ES BUENA..YO QUE SOY OBESA (100 KG.) PASÉ POR TODAS...Y BUENO ES LA PRIMERA VEZ QUE ESTOY BIEN...CON PILAS Y GANAS DE SEGUIR.. .SOBRE TODO POR LO RÁPIDO QUE VES LOS RESULTADOS.. .BESOS Y PROMETO CONTESTAR....

Dieta de la zona

Estoy de acuerdo contigo hay que perder esos kilos y sentirse bien con uno mismo. Me encantaria conocer de tu progreso asi como de los menus.