"douglas y gardner"
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Yo he empezado hoy
Hola, yo he empezado hoy con la dieta de Douglas y Gardner. No encuentro ninguna opinión posterior a octubre sobre esta dieta. Yo la encontré en internet de forma casual, no había oido hablar nunca de ella. Lo que sí veo es que todo el mundo parece sufrir de estreñimiento, la verdad que sin fruta ni verdura no me extraña en absoluto. En fin, a ver si alguien más me cuenta algo sobre la dieta, sobre todo alguien que lleve tiempo haciéndola. Yo la verdad es que necesito bastantes ánimos, mi marido cree que este será un fracaso más y el problema es que me sobran muchos, pero muchos kilos. Estoy bastante desesperada. Por favor, que alguien me escriba. Gracias. Os iré contando.
porke no probas la dieta definitiva !
HOLA ME LLAMAN OXI EL 30 DE AGOSTO EMPECE CON ESTA MARAVILLOSA DIETA TE IMAGINAS MIDO 1,55 Y PESABA 91 KILOSPARA EL 30 DE OCTUBRE ESTABA EN 80 Y PARA NAVIDAD EN 78 ALLI DEJE LA DIETA PÈRO EL PESO ES LO DE MENOS DE TALLA 7 PASE A 3 ESTO ES LO KE VALE PERDES MUCHA GRASA PARA NAVIDAD LA DEJE Y MESAMBULLI A COMER AUMENTE PÈRO SIGO LA EMPECE EL 10 DE FEBR Y YA BAJE 1K HASTA LOS68 NO PARO ADEMAS TE DIRE KE LA ENCONTRE EN EL FORO DE MUNDO RECETAS.COM ENTRAS AL SITIO UBICAS FORO LUEGO DIETAS VARIS Y ALLI ESTAMOS NOSOTRAS LAS DEFIAMIGAS COMO DECIMOS INTERCAMBIAMOS RECETAS Y PONEMOS LO INGERIMOS EN EL DIA SI ALGO ESTA MAL NOS COREGIMOS ENTRE TODAS SE KE ES DESESPERANTE LA GORDURA PERO YO ENCONTRE MI DIETA PREDILECTA NO PASO HAMBRE POKE COMO 5 A 6 COMIDAS CADA 3 HS SE COME SI KERES TE ENVIO LOS LIBROS LAS CHICAS ME MANDARON LOS 2 AUTORES ALBERTO SEDLER Y JOSE CAMPOY JA JA YO DESAYUNO CON CAMPOY Y SIGO A SEDLER DE CERCA SE PARECEN MUCHO LAS DIETAS BUENO UN ABRAZO MI CORREO ES oxigengim@hotmail.com
No te desesperes
hola que tal? me llamo lorena y hace un mes que empece la dieta, y he perdido 5 kilos, esta semana empiezo con la etapa 2 y tengo unas ganas de comer fruta, pues me encanta. reconozco que esta dieta es un poco dura pero yo lo he notado, la ropa me queda mejor, no te desesperes que funciona, te mando mucho animo
muchos besos
lorena 
Yo he empezado hoy
Hola, yo he empezado hoy con la dieta de Douglas y Gardner. No encuentro ninguna opinión posterior a octubre sobre esta dieta. Yo la encontré en internet de forma casual, no había oido hablar nunca de ella. Lo que sí veo es que todo el mundo parece sufrir de estreñimiento, la verdad que sin fruta ni verdura no me extraña en absoluto. En fin, a ver si alguien más me cuenta algo sobre la dieta, sobre todo alguien que lleve tiempo haciéndola. Yo la verdad es que necesito bastantes ánimos, mi marido cree que este será un fracaso más y el problema es que me sobran muchos, pero muchos kilos. Estoy bastante desesperada. Por favor, que alguien me escriba. Gracias. Os iré contando.
Hola,
hola
yo llevo un mes con esta dieta y en la primera etapa he perdido 5 kilos, empiezo con la segunda etapa esta semana, ya veremos que tal este mes.
ya me contaras que tal te ha ido a ti, espero respuesta?
muchos besos
lorena 
Yo he empezado hoy
Hola, yo he empezado hoy con la dieta de Douglas y Gardner. No encuentro ninguna opinión posterior a octubre sobre esta dieta. Yo la encontré en internet de forma casual, no había oido hablar nunca de ella. Lo que sí veo es que todo el mundo parece sufrir de estreñimiento, la verdad que sin fruta ni verdura no me extraña en absoluto. En fin, a ver si alguien más me cuenta algo sobre la dieta, sobre todo alguien que lleve tiempo haciéndola. Yo la verdad es que necesito bastantes ánimos, mi marido cree que este será un fracaso más y el problema es que me sobran muchos, pero muchos kilos. Estoy bastante desesperada. Por favor, que alguien me escriba. Gracias. Os iré contando.
La kiero ya ! ! !
HOLA HOLA!!!
H - E - L - P !!!!!
QUIERO LA DIETA DE DOUGLAS Y GARDNER!! PLEASEEEEEEEE
me lei toooodos los comentarios q hay en la web! pero 
la encuentro....
Yo en algun momento hace años la hice y me dio resultados buenisimos!!!!
me voy a volver 
si no consigo.... 
pasenme el dato donde conseguirla o x favor dirijanse a mi e mail
s.o.s a todossssssssssssssssssssss 
Voy a esperar ansiosa alguna respuesta!
Grcias!
***PoTo***
No te desesperes
hola que tal? me llamo lorena y hace un mes que empece la dieta, y he perdido 5 kilos, esta semana empiezo con la etapa 2 y tengo unas ganas de comer fruta, pues me encanta. reconozco que esta dieta es un poco dura pero yo lo he notado, la ropa me queda mejor, no te desesperes que funciona, te mando mucho animo
muchos besos
lorena
" desesperada"
hola como estais?me llamo mari mar y soy nueva ,sigo una dieta hace dos meses ,y solo baje un kilo , estoy fatal y muy desanimada ,por favor me podria alguien mandar esta dieta de douglas gardner,muy agradecida ...un saludo a todas 
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porke no probas la dieta definitiva !
HOLA ME LLAMAN OXI EL 30 DE AGOSTO EMPECE CON ESTA MARAVILLOSA DIETA TE IMAGINAS MIDO 1,55 Y PESABA 91 KILOSPARA EL 30 DE OCTUBRE ESTABA EN 80 Y PARA NAVIDAD EN 78 ALLI DEJE LA DIETA PÈRO EL PESO ES LO DE MENOS DE TALLA 7 PASE A 3 ESTO ES LO KE VALE PERDES MUCHA GRASA PARA NAVIDAD LA DEJE Y MESAMBULLI A COMER AUMENTE PÈRO SIGO LA EMPECE EL 10 DE FEBR Y YA BAJE 1K HASTA LOS68 NO PARO ADEMAS TE DIRE KE LA ENCONTRE EN EL FORO DE MUNDO RECETAS.COM ENTRAS AL SITIO UBICAS FORO LUEGO DIETAS VARIS Y ALLI ESTAMOS NOSOTRAS LAS DEFIAMIGAS COMO DECIMOS INTERCAMBIAMOS RECETAS Y PONEMOS LO INGERIMOS EN EL DIA SI ALGO ESTA MAL NOS COREGIMOS ENTRE TODAS SE KE ES DESESPERANTE LA GORDURA PERO YO ENCONTRE MI DIETA PREDILECTA NO PASO HAMBRE POKE COMO 5 A 6 COMIDAS CADA 3 HS SE COME SI KERES TE ENVIO LOS LIBROS LAS CHICAS ME MANDARON LOS 2 AUTORES ALBERTO SEDLER Y JOSE CAMPOY JA JA YO DESAYUNO CON CAMPOY Y SIGO A SEDLER DE CERCA SE PARECEN MUCHO LAS DIETAS BUENO UN ABRAZO MI CORREO ES oxigengim@hotmail.com
La kiero ya ! ! !
HOLA HOLA!!!
H - E - L - P !!!!!
QUIERO LA DIETA DE DOUGLAS Y GARDNER!! PLEASEEEEEEEE
me lei toooodos los comentarios q hay en la web! pero la encuentro....
Yo en algun momento hace años la hice y me dio resultados buenisimos!!!!
me voy a volver si no consigo....
pasenme el dato donde conseguirla o x favor dirijanse a mi e mail
s.o.s a todossssssssssssssssssssss
Voy a esperar ansiosa alguna respuesta!
Grcias!
***PoTo***
No te desesperes
hola que tal? me llamo lorena y hace un mes que empece la dieta, y he perdido 5 kilos, esta semana empiezo con la etapa 2 y tengo unas ganas de comer fruta, pues me encanta. reconozco que esta dieta es un poco dura pero yo lo he notado, la ropa me queda mejor, no te desesperes que funciona, te mando mucho animo
muchos besos
lorena
