En cuanto tiempo?

hola cmo estais?en cuanto tiempo podre bajhar y tonificar mi cuerpo si realizo 8 hs d entrenamiento x semana, y no como mas d 1500 calorias x dia?

Más datos

¿Cuánto quieres bajar? De todas formas, es difícil de calcular porque cada cuerpo es distinto, pero para que te hagas una idea, yo he perdido 25 kg. en nueve meses, aunque eso no significa nada porque tu metabolismo puede ser distinto.