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Plataforma vibratoria,de verdad adelgaza

 

estoy pensando en comprarme una,por que queria complementarla con el gimnasio,pero es verdad que quema calorias,y todo lo que dicen?


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Pues una maravilla

Yo me compré la plataforma Sensotech que es una que han anunciado en TV

Ahora me siento mucho más tonificada y se me nota hasta en la cara.

Me la compré en www.gangahogar.com que venden sin intermediarios y la mejor inversión.

 

Queria decir

que si quema grasa

 

por: soni485

Hola,

Yo tengo una y estoy super contenta. Tonifica y moldea el cuerpo. Por fin quemamos grasa sin tanto esfuerzo!!!! aunque yo sigo haciendo deporte y la plataforma la utilizo como complemento.

Si te interesa te doy datos de la mia.

Venga, a quemar grasilla

 

Yo quiero una!

por: chef1206

Hola si me puedes decir que plataforma tienes y si t e ha funcionado te lo agradeceré Gracias! un saludo!

 

Yo estoy encantada!

por: laura30116

me la compré hace algo más de 1 mes recomendada por una amiga que lleva tiempo usándolas con muy buen resultado y te puedo decir que funciona, aunque yo llevo poco tiempo ya empiezo a notar resultados, he perdido casi 2 kilos, eso sí, cuidando también la comida pero sin hacer dieta estricta.
Los primeros dias te bajas de la plataforma con agujetas lo cual indica que es eficaz como cualquier otro ejercico físico.

Yo tengo una well net hyper tonic, que es de movimiento oscilante, segun me comentaron donde la compré es mejor para adelgazar que las otras que son verticales.

Si quieres verla visita www.fitnessybienestar.com, yo la compré ahí

Un saludo!

 

Ten mucho cuidado: hay opiniones muy controvertidas al respecto!!! " enviado por torrente75 el 17

por: torrente75

Ten mucho cuidado: hay opiniones muy controvertidas al respecto!!! "
Enviado por torrente75 el 17 abril a 08:32

Ten mucho cuidado: hay opiniones muy controvertidas al respecto!!! "
Enviado por torrente75 el 17 abril a 08:32

No son la panacea, y puede resultar una estafa si das con un distribuidor no responsable e incompetente. Yo no las conozco, al menos de forma directa, pero si insisto que hay opiniones muy contradictorias al respecto!!!

Quiero dejar bien claro que no conozco las denominadas plataformas, bien sean vibratorias u oscilantes, aunque como todo el mundo he visto los anuncios de la Tele, en eso de la <Tienda en Casa>, aunque la teoría es muy buena, yo especialmente tengo mis serías dudas al respecto, y quisiera hacer esta pregunta a alguien que las conozca, y haya estado trabajando de forma regular durante unos dos meses por ejemplo, me puede decir si los resultados son los que se predicen, <¿CÓMO VA SER LO MISMO UN TRABAJO CARDIOVASCULAR DE 45 MINUTOS, EN LOS QUE HE SUDADO A TOPE, QUE ESTAR SUBIDO EN UNA DE ESAS PLATAFORMAS CON UN PROGRAMA DE ADELGAZAMIENTO, CUYA DURACIÓN NO PUEDE SER MÁS DE QUINCE MINUTOS? ¿SE SUDA EN ESOS QUINCE MINUTOS DE PLATAFORMA?>.

Bueno esto es lo que yo he recogido sobre dicho funcionamiento: El funcionamiento no es complicado; se sube a la plataforma y se indica que parte del cuerpo se desea trabajar y en función de eso la máquina indica que postura hay que adoptar encima de la máquina para empezar a trabajar.

Con las vibraciones, los músculos se contraen, las pulsaciones suben, aumenta la circulación sanguínea y a largo plazo, las estructuras o sea se refuerzan, aumentan también el dispendio de calorías y sube el metabolismo.

Se recomienda estar como mucho unos 15-20 minutos encima de la plataforma. <¿ALGUNO/A DE VOSOTROS/AS HA ESTADO MÁS DE QUINCE MINUTOS? ¿HA SUDADO DURANTE ESOS MINUTOS? ME GUSTARÍA NOS EXPLICASE SU PROPIA EXPERIENCIA>.

Sin embargo esto lo que se dice <AHORA BIEN, QUE NADIE SE LLEVE A ENGAÑO. LAS VIBRACIONES POR SI SOLAS NO ADELGAZAN. MOVILIZAN LAS GRASAS Y ESO TE FACILITA (SIEMPRE Y CUANDO UNO SE ALIMENTE BIEN Y HAGA EJERCICIO REGULARMENTE), QUE PUEDAS PERDER PESO MÁS RÁPIDAMENTE>.

Y es verdad que hace que tus músculos y huesos queden más reforzados. Te da una buena base para mantenerse.

Y ahora toca una pregunta: <¿QUÉ OBJETIVO TENGO, QUEDARME TAL Y COMO ESTOY O INTENTAR MEJORAR UN POCO MI CONDICIÓN FÍSICA? SI TENGO EL PRIMER OBJETIVO LAS PLATAFORMAS VIBRATORIAS SON UNA BUENA OPCIÓN PARA MANTENER MI ESTADO, PERO SI LO QUE QUIERO ES MEJORAR, LUEGO TENDRÉ QUE ECHAR MANO DE OTROS MÉTODOS COMBINÁNDOLOS CON LAS PLATAFORMAS>.

Muchos gyms ya han comprado este tipo de maquinaria. Los entrenadores personales las utilizan con sus clientes, al inicio de la sesión, para después realizar los que es ya la sesión en sí (tonificación, cardio)

En los últimos tiempos y debido a la alta demanda y a la aparición de muchos fabricantes los precios se han abaratado, pero antes de comprar deberíamos reflexionar si realmente nos hace falta o no.

Plataformas sí, pero <NO SON UNA PANACEA. NUNCA NOS CANSAREMOS DE REPETIR LOS MISMO: TONIFICACIÓN, CARDIO Y ALIMENTACIÓN. LAS 3 REGLAS BÁSICAS. LO QUE LE AÑADAMOS A ESTO SON AYUDAS QUE BIENVENIDAS SEAN. Y UNA CUARTA REGLA QUE A MENUDO SE OLVIDA: EL DESCANSO. DORMIR MÍNIMO 8 HORAS, NOS HACE REGULAR MEJOR NUESTRO METABOLISMO Y HACE QUE NUESTRO CUERPO ASIMILE MEJOR LO QUE LE DAMOS EN EL DÍA A DÍA (ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTOS)>.

Parte de este artículo ha sido tomado de la página www.estarenforma.net, a lo que añado el comentario de una profesional (brunabruna) al respecto que nos indica claramente que en su misma experiencia y el haber trabajado en ellas:

<LAS PLATAFORMAS VIBRATORIAS, NO ADELGAZAN. NO NOS QUITAN GRASA, NO NOS REBAJAN VOLUMEN, NO PERDEREMOS KILOS... SINO QUE ESTÁN PENSADAS PARA DEPORTISTAS DE ÉLITE Y PARA GENTE QUE SE REHABILITA DE UNA LESIÓN>.

En definitiva la conclusión es que las plataformas requieren un trabajo alternativo, que por si solas es insuficiente. Para quien este las esté utilizando deberá tener en cuenta que <EL CUERPO NECESITA SIEMPRE ALGO MÁS Y SINO SE ESTANCA. AL CABO DE 1 MES DE HACER PLATAFORMA, SERÁ MAS EFECTIVO HACER BICEPS CON UNA MANCUERNA DE 3 KILOS QUE PONERSE EN LA PLATAFORMA>

En espera de recibir vuestras experiencias y sobre todo si los resultados son tales. Un beso muy grante. Torrente os quiere.

 

Plataforma vibratoria

por: enanita2712

y si se os rompe?¿ donde se arregla!?

 

No hagas caso de estas propagandas!!!

por: torrente75

Ten mucho cuidado: hay opiniones muy controvertidas al respecto!!! " enviado por torrente75 el 17"
Enviado por torrente75 el 17 abril a 13:38

Ten mucho cuidado: hay opiniones muy controvertidas al respecto!!! "
Enviado por torrente75 el 17 abril a 08:32

Ten mucho cuidado: hay opiniones muy controvertidas al respecto!!! "
Enviado por torrente75 el 17 abril a 08:32

No son la panacea, y puede resultar una estafa si das con un distribuidor no responsable e incompetente. Yo no las conozco, al menos de forma directa, pero si insisto que hay opiniones muy contradictorias al respecto!!!

Quiero dejar bien claro que no conozco las denominadas plataformas, bien sean vibratorias u oscilantes, aunque como todo el mundo he visto los anuncios de la Tele, en eso de la <Tienda en Casa>, aunque la teoría es muy buena, yo especialmente tengo mis serías dudas al respecto, y quisiera hacer esta pregunta a alguien que las conozca, y haya estado trabajando de forma regular durante unos dos meses por ejemplo, me puede decir si los resultados son los que se predicen, <¿CÓMO VA SER LO MISMO UN TRABAJO CARDIOVASCULAR DE 45 MINUTOS, EN LOS QUE HE SUDADO A TOPE, QUE ESTAR SUBIDO EN UNA DE ESAS PLATAFORMAS CON UN PROGRAMA DE ADELGAZAMIENTO, CUYA DURACIÓN NO PUEDE SER MÁS DE QUINCE MINUTOS? ¿SE SUDA EN ESOS QUINCE MINUTOS DE PLATAFORMA?>.

Bueno esto es lo que yo he recogido sobre dicho funcionamiento: El funcionamiento no es complicado; se sube a la plataforma y se indica que parte del cuerpo se desea trabajar y en función de eso la máquina indica que postura hay que adoptar encima de la máquina para empezar a trabajar.

Con las vibraciones, los músculos se contraen, las pulsaciones suben, aumenta la circulación sanguínea y a largo plazo, las estructuras o sea se refuerzan, aumentan también el dispendio de calorías y sube el metabolismo.

Se recomienda estar como mucho unos 15-20 minutos encima de la plataforma. <¿ALGUNO/A DE VOSOTROS/AS HA ESTADO MÁS DE QUINCE MINUTOS? ¿HA SUDADO DURANTE ESOS MINUTOS? ME GUSTARÍA NOS EXPLICASE SU PROPIA EXPERIENCIA>.

Sin embargo esto lo que se dice <AHORA BIEN, QUE NADIE SE LLEVE A ENGAÑO. LAS VIBRACIONES POR SI SOLAS NO ADELGAZAN. MOVILIZAN LAS GRASAS Y ESO TE FACILITA (SIEMPRE Y CUANDO UNO SE ALIMENTE BIEN Y HAGA EJERCICIO REGULARMENTE), QUE PUEDAS PERDER PESO MÁS RÁPIDAMENTE>.

Y es verdad que hace que tus músculos y huesos queden más reforzados. Te da una buena base para mantenerse.

Y ahora toca una pregunta: <¿QUÉ OBJETIVO TENGO, QUEDARME TAL Y COMO ESTOY O INTENTAR MEJORAR UN POCO MI CONDICIÓN FÍSICA? SI TENGO EL PRIMER OBJETIVO LAS PLATAFORMAS VIBRATORIAS SON UNA BUENA OPCIÓN PARA MANTENER MI ESTADO, PERO SI LO QUE QUIERO ES MEJORAR, LUEGO TENDRÉ QUE ECHAR MANO DE OTROS MÉTODOS COMBINÁNDOLOS CON LAS PLATAFORMAS>.

Muchos gyms ya han comprado este tipo de maquinaria. Los entrenadores personales las utilizan con sus clientes, al inicio de la sesión, para después realizar los que es ya la sesión en sí (tonificación, cardio)

En los últimos tiempos y debido a la alta demanda y a la aparición de muchos fabricantes los precios se han abaratado, pero antes de comprar deberíamos reflexionar si realmente nos hace falta o no.

Plataformas sí, pero <NO SON UNA PANACEA. NUNCA NOS CANSAREMOS DE REPETIR LOS MISMO: TONIFICACIÓN, CARDIO Y ALIMENTACIÓN. LAS 3 REGLAS BÁSICAS. LO QUE LE AÑADAMOS A ESTO SON AYUDAS QUE BIENVENIDAS SEAN. Y UNA CUARTA REGLA QUE A MENUDO SE OLVIDA: EL DESCANSO. DORMIR MÍNIMO 8 HORAS, NOS HACE REGULAR MEJOR NUESTRO METABOLISMO Y HACE QUE NUESTRO CUERPO ASIMILE MEJOR LO QUE LE DAMOS EN EL DÍA A DÍA (ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTOS)>.

Parte de este artículo ha sido tomado de la página www.estarenforma.net, a lo que añado el comentario de una profesional (brunabruna) al respecto que nos indica claramente que en su misma experiencia y el haber trabajado en ellas:

<LAS PLATAFORMAS VIBRATORIAS, NO ADELGAZAN. NO NOS QUITAN GRASA, NO NOS REBAJAN VOLUMEN, NO PERDEREMOS KILOS... SINO QUE ESTÁN PENSADAS PARA DEPORTISTAS DE ÉLITE Y PARA GENTE QUE SE REHABILITA DE UNA LESIÓN>.

En definitiva la conclusión es que las plataformas requieren un trabajo alternativo, que por si solas es insuficiente. Para quien este las esté utilizando deberá tener en cuenta que <EL CUERPO NECESITA SIEMPRE ALGO MÁS Y SINO SE ESTANCA. AL CABO DE 1 MES DE HACER PLATAFORMA, SERÁ MAS EFECTIVO HACER BICEPS CON UNA MANCUERNA DE 3 KILOS QUE PONERSE EN LA PLATAFORMA>

UN ABRAZO!!!

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