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Fightbox y bodycomplet????

Última respuesta: 31 de octubre de 2008 a las 15:50
K
ksenia_8298571
26/9/08 a las 17:10

Hola!! me gustaria apuntarme al gimnasio y visto que dan clases de fightbox y de body-complet, pero no se exactamente en que consisten estas clases y si son mas para adelgazar o para tonificar. Si alguna sabe de algo me gustaria que me explicara algo. Muchas gracias. un beso

Ver también

F
fiona_5690278
31/10/08 a las 15:50

Fightbox y body-complet
No se si te servira de ayuda pero es que en cada gym a las clases les ponen 1 nombre por el tema de no pagar derechos asi que creo que fightbox es como el aero box,body combat fightdo....etc,es 1 ejercicio aerobico,estilo al aerobic pero introduciendo ejercicios de artes marciales,por lo tanto al ser aerobico es mas para quemar,y el body-complet me suena a body-pum,es ejercicio anaerobico,para tonificar.Espero que te haya ayudado

ISDIN Si-Nails

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