Come mas cantidad y haz deporte
A mi pareja le pasa que es muy delgada y por muy bien que intentara comer solo perdía peso i se mantenia en los 49 50 mas o menos no era delgadez extrema pero estaba mas delgada de la cuenta debido a su altura nos apuntamos al gym y empezó a comer una dieta de 3500kcal con mucha proteína y hidratos y en el gym en vez de hacer cardio hacia mas pesas que otra cosa y ha ganado 5 kilos en un mes que no esta mal quizás esto también te funcione a ti
